Målarböcker för vuxna och förtryckta canvasdukar. Del 1.

Etiketter

Antistress-terapi, Doodlade mönster, Doodle, Förtryckta mönster canvas, Hobby vid demens, Hobby vid funktionsnedsättning, Hobby vid rörelsehinder, Mandala-mönster, Mindfulness, Sysselsättning demens, Sysselsättning handikapp, Sysselsättning rörelsehinder, Telefonkonst, Zentangel

 

                                                                               Foto: Paginas bildarkiv  

Målarböcker för vuxna förknippade med mindfulness är nu mycket populära och säljs i miljonupplagor! T.ex. Förtrollade skogen – en målarbok har sålts i över 4 miljoner ex i världen!

De färdiga bilderna från målarböckerna är tänkta, om man så vill, att rama in och hänga på väggen, en del är också tänkta att kunna användas till vykort.

Förutom målarböcker säljs ”färdigdoodlat tyg” (d.v.s. förtryckta mönster på canvasduk eller pannå, som man själv får färglägga), se texten längst ner på sidan.

Denna nya hobby tror jag kan vara lämplig även för många äldre och för personer med funktionsnedsättning som gärna vill ha en trevlig sysselsättning men som kanske inte själv kan eller har lust att rita egna mönster, men som ändå vill måla och själva välja och kombinera färger.

Om hjälpmedel för att kunna rita och måla.
Klicka här:  Hjälpmedel för att skriva, rita och måla

 ……………………………………………………………….

Det är omöjligt att rekommendera någon speciell målarbok, för det beror ju helt och hållet på vilken smak man har. Gillar man t.ex. att måla cirklar är kanske mandala att rekommendera, gillar man mer att rita streck kanske Zentangelmetoden kan vara något.

Enligt bokförlaget Pagina som har många målarböcker i sitt sortiment är följande fyra målarböcker deras bästsäljare: Dagdrömmar – målarbok, Förtrollade skogen – en målarbok, En tropisk värld – Ett Målaräventyr i regnskogen, Den vilda savannen – ett färgläggningsäventyr, se böckerna nedan.

Många av målarböckerna lanseras med begrepp som ”antistressterapi” och  ”mindfulness”.

Mindfulness d.v.s.  – att bli mer närvarande i nuet – att komma ifrån nedstämdhet – känna mindre av stress – uppnå harmoni i livet!
Dessa målarböcker som är i en egen och helt ny genre – för både barn och vuxna, kallas i Frankrike för »Anti Stress« och i USA för »Art Therapy«.

En metod lanseras som ”Zentangle” även ibland kallad Telefonkonst vilket är om jag förstått det rätt en sorts avancerat klotter med upprepade linjer, former och mönster. Många anser att detta kan hjälpa personer med koncentrationssvårigheter och vara till nytta i terapisyfte och mindfulness.
Zentanglemönster kan också användas på stämplar och tryckas på papper, askar, stenar m.m. Angelica Lucaci som illustrerar under namnet Hejnum har skrivit om Telefonkonst. Hon är fast övertygad om att alla som kan hålla i en penna kan rita.
Se, YouTubefilmen: https://www.youtube.com/watch?v=dpHQkD3cSS0

Mandala  är sanskrit och betyder cirkel. I hinduiska och buddhistiska ritualer symboliserar dessa figurer med cirklar och former till de kosmiska och himmelska regionerna och är en form av meditation. Att färglägga mandalamönster kan upplevas avkopplande, flera exempel finns med här.

Målarböcker för vuxna säljs t.ex. hos Bokhandlare, Pressbyråns kiosker och Hobbybutiker.

De målarböcker på svenska som jag hittat på Adlibris, Bokus, CDON och Slöjd-Detaljer följer här nedan (fler kan finnas som jag missat. Jag har letat efter målarböcker för vuxna, men eftersom en del målarböcker i skrivandes stund ännu inte publicerats och därför ännu inte har fått någon beskrivning kan några av följande böcker vara avsedda för barn).

Eftersom det finns tusentals utländska målarböcker i handeln lämnar jag bara länkar till dessa.

Adlibris har 7 741 träffar med sökord ”Adult Coloring books”
233 böcker med sökord Zentagle  

Bokus har 6 548 träffar med sökord ”Adult Coloring Books”
271 träffar med sökord Zentagle

CDON har 214 träffar med sökord ”Adult Coloring Books”
95 böcker med sökord Zentagle
……………………………………………………………….

Målarbilder för vuxna som är gratis finns att ladda ner från nätet, t.ex. från:
Bloggen Förskoleburken har länkar till Mandalas att skriva ut. Klicka här
Hälsobloggen Bättre hälsa: Klicka här
Super Coloring: Klicka här
Användarvillkor: Klicka här 
……………………………………………………………….

Tidskriften Kreativ med färg fick jag syn på såhär i efterskott, det är en svensk målarbokstidning för vuxna som man kan prenumerera på. Den startade i september 2015, ansvarig är Jonas Berg. Skriftens webbplats är: https://tidningardirekt.se/?s=kreativ+med+f%C3%A4rg&post_type=product  
de finns också på Facebook: https://www.facebook.com/kreativmedfarg/
……………………………………………………………….

MÅLARBÖCKER  För att få reda på mer om respektive målarbok eller vykort, klicka på länkarna till butikerna.

  Foto: Paginas bildarkiv
Alfabetets magiska värld – 30 vykort att färglägga, 2016, Hue Huynh   Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

   Foto: Paginas bildarkiv
Animorphia målarbok, 2015, Kerby Rosanes
Säljs av Adlibris Bokus och CDON
…………………………………

Animorphia -20 vykort att färglägga, 2016, Kerby Rosanes
Säljs av  Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Blomstermandala : målarbok med 20 illustrationer att färglägga, rama in och , 2015, Maria Trolle
Säljs av Adlibris, BOKUS, CDON och Slöjd-Detaljer
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Blomstermandala : 20 vykort att färglägga, 2015, Maria Trolle 
Säljs av Adlibris, Bokus, och CDON
…………………………………

Collected Moments – 20 vykort, 2016, Sofie Rolfsdotter
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Dagdrömmar – 20 vykort att färglägga, 2015, Hanna Karlzon
Säljs av  Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Foto: Paginas bildarkiv
De dödas dag – du bestämmer färgerna : 30 originalillustrationer att färglägga, rama in och hänga upp, 2015, Sarah Walsh
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Foto: Slöjd-Detaljers hemsida
Den förtrollade skogen : 100 motiv – varva ner, måla och njut, 2014, Nicole Dassonville, Marthe Mulkey. Målarbok inom Art therapy
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Den vilda savannen – Ett färgläggningsäventyr, 2016, Millie Marotta
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Djurens rike – 30 vykort att färglägga, 2015, Millie Marotta
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

En liten inspirerande målarbok, 2016
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………….

  Foto: Paginas bildarkiv
En tropisk värld – Ett målaräventyr i regnskogen, 2015, Millie Marotta
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

En tropisk värld – 30 vykort att färglägga, 2016,  Millie Marotta
Säljs av En tropisk värld – 30 vykort att färglägga, 2016,  Millie Marotta
Säljs av Adlibris,  Bokus, CDON och Förlagsbutiken 
…………………………………

En värld av blommor : 100 motiv – varva ner, måla och njut, 2015, Nicole Dassonville, Lidia Kostanek. Målarbok inom Art therapy
Säljs av Adlibris, Bokus och  CDON 
…………………………………

Fantastiska städer: En målarbok med häpnadsväckande platser, 2016,Steve McDonald
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Färglägg tatueringar, 2014, Maud Steen
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Förtrollade skogen – Tavelbok, 2016, Johanna Basford
Säljs av Adlibris, Bokus, CDON och Förlagsbutiken 
…………………………………

Förtrollade skogen – en målarbok, 2015, Johanna Basford
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Harry Potter Vykorts-målarbok, 2016, J K Rowling
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

    Foto: Slöjd-Detaljers hemsida
Havens hemligheter : ett tecknat äventyr att färglägga själv, 2015, Johanna Basford
Säljs av Adlibris, Bokus, CDON och Slöjd-Detaljer
…………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Hemliga Trädgården – En skattjakt i målarboken, 2014, Johanna Basford
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…….……………………

Hemliga Trädgården – 20 vykort att färglägga, 2014, Johanna Basford
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Hemma, 2015, Tovelisa,
Säljs av Adlibris och Bokus och CDON
…………………………………

Hemma : 20 vykort att färglägga, 2015, Tovelisa
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Jesper Walderstens målarbok, 2013, Jesper Waldersten
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

  Foto: Paginas bildarkiv
Kalasdjur – 20 inbjudningskort att färglägga, 2015, Tovelisa
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Karneval – du bestämmer färgerna : 30 originalillustrationer att färglägga, rama in och hänga upp, 2015, Sarah Walsh
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Kartor : Målarbok, 2016, Natalie Hughes
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

    Foto: Slöjd-Detaljers hemsida
Keltiska mönster : 100 motiv – varva ner, måla och njut, 2015, Nicole Dassonville, Michel Solliec. Målarbok inom Art therapy
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Kiss and Tell – målarbok, 2016, Kristina Hultkrantz
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Kreativitet och mindfulness : 100 bilder från trädgården att färglägga själv, 2015, Eric Thunfors
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Kreativitet och mindfulness : 100 bilder från vattenriket att färglägga själv, 2015, Eric Thunfors
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Kreativitet och mindfulness – 100 bilder på inspirerande mönster att färglägga själv, 2015, Eric Thunfors
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Lilla målarboken : I blom – Mindfulness i fickformat, 2015, Amber
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Lilla målarboken : I skogens stillhet – Mindfulness i fickformat, 2016, Amber Andersen
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Lilla målarboken : mönster – mindfulness i fickformat, 2015, Amber Anderson
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Livets nyanser – målarbok för vuxna, 2015, Malin Cedergren
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Mademoiselle Oiseau Målarbok, 2015, Andrea De La Barre De Nanteuil
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Magiska Fåglar Målarbok, 2016, Pippa Rossi
Säljs av Adlibris, Bokus och  CDON
………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Magiska trädgården Målarbok, 2016, Pippa Rossi
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
………………………………

Magisk Mandala, 2015,  Arsedition
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Min egen kreativa målarbok – vackra motiv att färglägga själv: mandalas, magiska djur och makalösa naturbilder, 2016, Moa Edlund 
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Min underbara World of Fashion : Rita och måla. Skapa och dröm, 2014, Nina Chakrabarti
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Mindfulness : 100 motiv – varva ner, måla och njut, 2015, Marthe Mulkey, Jeane Montano, Sophie Leblank
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON  
…………………………………

Målarbok för vuxna, 2015, Maud Steen
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Nirvana : 100 motiv – varva ner, måla och njut, 2015, Jeane Montano, Marthe Mulkey
Säljs av Adlibris
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Orientalisk Mandala Fantasifulla motiv att färglägga, 2015, Arsedition
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Rita! : målarbok för kreativa, 2015, John Bigwood, Angie Allison, Jack Clucas, Hannah Davies, Richard Merritt
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

    Foto: Paginas bildarkiv
Telefonkonst : Alla kan lära sig klottra med stil, 2015, Hejnum
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Telefonkonst – 20 vykort. Riv ut, klottra och skicka, 2016, Hejnum
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
…………………………………

Watkins värld : en målarbok, 2016, Liselotte Watkins
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………

Vägens färger – målarbok för vuxna, 2015, Malin Cedergren
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………

Foto: Slöjd-Detaljers hemsida
Zentangle : inspirerande och meditativt tecknande, 2015, Jane Marbaix Till Zentangle behövs endast penna
Säljs av Adlibris, Bokus, CDON och Slöjd-Detaljer
 ……………………………………………………………………………………

FÖRTRYCKTA PANNÅER och CANVASTAVLOR

Svenskt Konstnärscentrum har pannåer med förtryckta motiv där man ritar efter nummer. Här följer några exempel.
Satserna innehåller: 1 dukpannå med förtryckt motiv. pensel, palett, färger samt instruktioner.

  Måla efter nummer Artists Tiger
…………………………………
  Måla efter nummer Artists Birds
…………………………………
  Måla efter nummer Artists Edge of the Cornfield  
…………………………………

  Måla efter nummer Artists Rail Birds
…………………………………

  Måla efter nummer Senior Segelfartyg 
…………………………………

Förtryckta (”doodlade”) canvastavlor, tyger och designark säljs av bl.a. Panduro.
Doodle Canvasduk färgläggs med akvarellpennor eller vattenburna tuschpennor som också säljs på Panduro.

    Doodle canvas Owl

    Doodle canvas Tree

   Doodle canvas Flower Skull

……………………………………………………………….

En annan trevlig hobby är akvarellmålning, är man inte så van finns beskrivning på:
Akvarellmålning utan kunskaper

……………………………………………………………….
Granskad 2018-11-25