Målarböcker för vuxna

Etiketter

Antistress, Demens, Doodlade, Doodle, Funktionsnedsättning, Handikapp, Hobby, Mandala, Mönster, Mindfulness, Rörelsehinder, Sysselsättning, Terapi

                                                        Blogginlägget uppdaterat 2022-01-16

Målarböcker för vuxna förknippas ofta med mindfulness och är fortfarande mycket populära och säljs i miljonupplagor. För många, även för äldre och personer med olika former av funktionsnedsättning kan de vara till glädje och utgöra en trevlig form av sysselsättning.

De färdiga bilderna från målarböckerna är tänkta, om man så vill, att ramas in och hängas på väggen, en del är också tänkta att kunna användas till vykort.

Om man söker på ordet ”målarböcker” på t.ex. Adlibris får man upp 11 950 träffar, så därför har jag här bara med ett urval av de böcker jag hittat på svenska.
Det är omöjligt att rekommendera någon speciell målarbok, för det beror ju helt och hållet på vilken smak man har. Gillar man t.ex. att måla cirklar är kanske mandala att rekommendera, gillar man mer att rita streck kanske Zentangelmetoden vara ett förslag. Här har jag bara tagit med de målarböcker jag hittat på svenska.

Många av målarböckerna lanseras med begrepp som ”antistressterapi” och ”mindfulness”.

Mindfulness d.v.s.  – att bli mer närvarande i nuet – att komma ifrån nedstämdhet – känna mindre av stress – uppnå harmoni i livet!
Dessa målarböcker som är i en egen och helt ny genre – för både barn och vuxna, kallas i Frankrike för »Anti Stress« och i USA för »Art Therapy«.

En metod lanseras som ”Zentangle” ibland även kallad Telefonkonst vilket är om jag förstått det rätt en sorts avancerat klotter med upprepade linjer, former och mönster. En del anser att detta kan hjälpa personer med koncentrationssvårigheter och vara till nytta i terapisyfte och mindfulness.
Zentanglemönster kan också användas på stämplar och tryckas på papper, askar, stenar m.m. Angelica Lucaci som illustrerar under namnet Hejnum har skrivit om Telefonkonst. Hon är fast övertygad om att alla som kan hålla i en penna kan rita.
Se, YouTubefilmen: https://www.youtube.com/watch?v=rIHDE1a2MW8

Mandala  är sanskrit och betyder cirkel. I hinduiska och buddhistiska ritualer symboliserar dessa figurer med cirklar och former till de kosmiska och himmelska regionerna och är en form av meditation. Att färglägga mandalamönster kan upplevas avkopplande, exempel finns med i förteckningen.

Målarböcker för vuxna säljs t.ex. hos Bokhandlare, Pressbyråns kiosker och Hobbybutiker.

Om hjälpmedel för att kunna rita och måla.
Klicka här:  Hjälpmedel för att skriva, rita och måla
………………………………………………………………

Målarbilder för vuxna som är gratis finns att ladda ner från nätet, t.ex. från:
Bloggen Förskoleburken har länkar till Mandalas att skriva ut. Klicka här
Hälsobloggen Bättre hälsa: Klicka här
Super Coloring: Klicka här
Super Coloring användarvillkor: Klicka här 
………………………………………………………………

För att få reda på mer om respektive målarbok eller vykort, klicka på länkarna till butikerna.
…………………………………
Baconesque målarbok för vuxna fasa ansikten för halloween lära konst stilar figuruttrycks abstrakt, 2017, Grace Divine, ISBN: 9781542762090
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Bland ugglor och förgätmigej : en målarbok + gratulationskort att färglägga, 2016, Tina Wallin, ISBN: 9789188265470
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Blommor : målarbok för vuxna, 2020, Nina Tara, ISBN: 9781398803893
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
.
.

.

.

  Foto: Paginas bildarkiv 
.
.
Botanicum : målarbok, 2018, Maria Trolle, ISBN: 9789163615641
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

 Foto: Paginas bildarkiv
.
De dödas dag – du bestämmer färgerna : 30 originalillustrationer att färglägga, rama in och hänga upp, 2015, Sarah Walsh, ISBN: 9789163610837
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Den avkopplande målarboken, 2016, Maud Steen, ISBN: 9781785997655
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Den inspirerande målarboken : Färglägg med glädje, 2018, ISBN: 9781788885812
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Dinosaurier : en magisk målarbok, 2021, Federica Iossa, ISBN: 9789180181426
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Fantastiska byggnader : en målarbok med häpnadsväckande platser, 2016, Steve McDonald, ISBN: 9789176631287
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
.
.

.

.

.   Foto: Paginas bildarkiv
.
.
Fantastiska djur : natt & Dag färgläggningsbok, 2016, Beverly Lawson,
ISBN: 9789163611940
Säljs av Adlibris och Bokus..
…………………………………

 Foto: Paginas bildarkiv

Förtrollade skogen – en målarbok, 2015, Johanna Basford, ISBN: 9789163610813
Säljs av Adlibris och Bokus
 ………………………….
Galagos irriterande målarbok, 2018, Sofia Olsson, ISBN: 9789177750550
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Game of Thrones : målarbok, 2016, Michael Morris, Allan Jeffersson, Adriana Melo, ISBN: 9789176631300
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Havens hemligheter : ett tecknat äventyr att färglägga själv, 2015, Johanna Basford, ISBN: 9789174245523
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

   Foto: Paginas bildarkiv

Hemliga Trädgården – En skattjakt i målarboken, 2014, Johanna Basford, ISBN: 9789163610493
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

 Foto: Paginas bildarkiv
.
Hemma, 2015, Tovelisa, ISBN:9789163610974
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………
Inte bara en målarbok, 2017, Shirly Holmberg, ISBN: 9789187949760
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

   Foto: Paginas bildarkiv
.
Kalasdjur – 20 inbjudningskort att färglägga, 2015, Tovelisa,
ISBN: 9789163611278
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Kalejdoskop : kosmiska mönster – målarbok, 2017, Lotta Kühlhorn,
ISBN: 9789174246704
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………….

     Foto: Paginas bildarkiv
.
Karneval – du bestämmer färgerna : 30 originalillustrationer att färglägga, rama in och hänga upp, 2015, Sarah Walsh, ISBN: 9789163610844
Säljs av Adlibris och Bokus 
………………………………….
Krummeflorer : målarbok med tänkvärda texter, 2021, Kerstin Lindh Furås, ISBN: 9789189290143
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………….
Lilla boken om mindfulness : målarbok, 2016, Holly MacDonald,
ISBN: 9789176631317
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Lugn och ro : målarbok för vuxna, 2020, Nina Tara, ISBN: 9781398803909
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mademoiselle Oiseau Målarbok, 2015, Andrea De La Barre De Nanteuil,
ISBN:9789129698824
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mandala : en meditativ målarbok, 2021, Marie Helleday Ekwurzel, ISBN: 9789179858933
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Masker Inspirerad av Afrika Målarbok for Vuxna AV Konstnären Grace Divine, 2016, Grace Divine, ISBN: 9781535059251
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Masker Målarbok Inhemska Amerikanska Konststil for Vuxna AV Konstnären Grace Divine, 2016, Grace Divine, ISBN: 9781535025492
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Med blommor och blad 20 gratulationskort, 2016, Maria Trolle,
ISBN: 9789163611513
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mer mindfulness genom färg & form : en målarbok, 2017, Emma Farrarons, ISBN: 9789177011507
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
.
.

.

Foto: Paginas bildarkiv 

.
Min konstsamling – 48 berömda konstverk att färglägga, 2016,
ISBN: 9789163612824
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Min rofyllda målarbok, 2021, Moa Edlund, ISBN: 9789155269456
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mindfulness genom färg och form : en målarbok, 2017, Emma Farrarons, ISBN: 9789177011491
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mindfulness : skapa vackra bilder med siffror, 2016, David Woodroffe, ISBN: 9781785998119
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mooncake tavelbok, 2016, Martina Münch, ISBN: 9789163612060
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mumin Målarbok för vuxna, 2022, ISBN: 9789511438717
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Mytiska väsen : målarbok för vuxna, 2020, Nina Tara,
ISBN: 9781398803886
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………………………… 
Måla dig lugn, 2021, Lacy Mucklow, ISBN: 9789179857271
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Målarbok adventskalender : 24 julmotiv att färglägga, 2021, Birgitta Melén, ISBN: 9781398814035
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Målarbok Blommor Genom Surrealistiska Konstnären Grace Divine for Vuxna for Barn, 2016, av Grace Divine, ISBN: 9781523704347
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Målarbok GULD : vacker gyllene design, 2016, Tove Borglund Janson,
ISBN: 9781785998096
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Målarbok Årgång Antik dockor Ganska ansikten För vuxna Barn pensionärer Äldre Hem Arbete Sjukhus flygplan Brukar Slappna av Dekorera Hänga Gåva Minnes, 2016, Grace Divine,
ISBN: 9781539358503
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………
Måndalen : målarbok, 2021, Maria Trolle, ISBN: 9789189298385
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Naturens underverk : målarbok för vuxna, 2020, Nina Tara, ISBN: 9781398803916
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Paradis : naturens mönster – målarbok, 2017, Lotta Kühlhorn,
ISBN: 9789174246698
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Regnbågar. Magisk målarbok, 2021, Barbara Bongini, ISBN: 9789179035051
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………………………………………………………
.
.

.

..
.
Foto: Paginas bildarkiv

.
Skymningstimman – målarbok, 2017, Maria Trolle, ISBN: 9789163613685
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………… .
Stina Wirséns Sketchbok : Målarbok för vuxna, 2016, Stina Wirsén,
ISBN: 9789174246186
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Svensk Rap målarbok, 2016, Ametist Azordegan, Mathias Lundh-Isén,
ISBN: 9789188369024
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Svenska djur (du inte visste fanns) : 20 vykort att färglägga, 2016,
Marja Nyberg, ISBN: 9789163612190
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Tarot : en målarbok, 2021, Diana McMahon Collis, ISBN: 9789179857530
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

   Foto: Paginas bildarkiv

.
Telefonkonst Tavelbok : 20 ark att riva ut och rama in, 2016, Hejnum,
ISBN: 9789163611933
Säljs av Adibris och Bokus
…………………………………
Terra Color : målarbok med kartor, 2016, Jana Seta Map Publishers,
ISBN: 9789984077192 
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………

 Foto: Paginas bildarkiv
.
Tolkiens värld : en målarbok, 2016, Victor Ambrus, John Davis, Mauro Mazzara, Ian Miller, Andrea Piparo, ISBN: 9789163612572
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Ugglor målarbok Mystisk Fantastisk För Barn vuxna Tonåren pensionärer Äldre För Hem Skola Sjukhus Vårdhem Användning surrealist Konstnär, 2016, Grace Divine, ISBN: 9781530338566
Säljs av Bokus
…………………………………
Unicorns Målarbok, 2018, Sisse Blay, ISBN: 9788771316124
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Vintage : målarbok för vuxna, 2020, Nina Tara, ISBN: 9781398803909
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Världens fåglar : Målarbok med planscher, 2021, Marie Helleday Ekwurtzel, ISBN: 9789179858469
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………
Zentangle : inspirerande och meditativt tecknande, 2015, Jane Marbaix Till Zentangle,
ISBN: 9781784048761. Till Zentangle behövs endast penna.
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………………………………………………………………………
.

 .

.
.

Foto: Paginas bildarkiv
.
.
Lär dig färglägga : en övningsbok i konsten att färglägga,  2017,
Meriel Thurstan, Rosie Martin, ISBN: 9789163614712
Säljs av Adlibris och Bokus
 ……………………………………………………………………………

LÄNKAR till konstnärliga aktiviteter i min blogg som inte kräver några färdigheter:
Akrylmålning utan talang & kunskaper
Akvarellmålning utan kunskaper
Diamantmålning – Diamond Painting
Kalligrafi & skönskrift för nybörjare. Del 1. 
Kalligrafi & skönskrift för nybörjare. Del 2.
Måla tavlor efter nummer på förtryckt pannå
………..
ÖVRIGA LÄNKAR:
Hjälpmedel för att skriva, rita och måla
Hobby för en hand el. arm
Modellbyggsatser
……………………………………………………………….