Vem som kan svara på funktionsnedsättningsfrågor

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , ,

telefon

Många med funktionsnedsättning och deras anhöriga samt äldre har ibland frågor som de inte vet vem de kan ställa till, förutom de frågor som kan ställas till sjukvården och olika myndigheter.

Förutom sjukvårdspersonal och organisationer finns intressesajter där man kan mejla frågor och diskutera med personer som kanske har samma diagnos eller problem som man själv har.
Jag har försökt sammanställa vilka intressesajter som finns samt till vilka man direkt kan mejla eller ringa och fråga vad man vill veta.
……………………………………………………………………

FACEBOOKGRUPPER  

Det finns flera privata Facebookgrupper dit man kan söka medlemskap t.ex:
VARDAGSTIPS FÖR OSS I RULLSTOL som har 
3,0 tn medlemmar. ”Här kan du tipsa andra om hur du löst saker för att få vardagen, träning eller resor att fungera. Om du har ett problem kan du även ställa en fråga och höra om någon annan funnit en lösning. – Du får tipsa om ställen som säljer smarta ting, men du får inte själv sälja något.”
……….
RESETIPS I RULLSTOL som har 3,9 tn medlemmar. ”Här kan vi sprida tips på fungerande resmål, hotell för oss i rullstol. Det kan gälla allt ifrån tips för långflygningar, hotell, sevärdheter och restauranger.”
……………………………………………………………………

INTRESSESAJTEN IFOKUS.SE  

Känner ni till intressesajten iFokus? I den kan man dels läsa om tips och nyheter och dels diskutera och ställa frågor om allehanda ämnen. Sajten är gratis, det enda man behöver göra för att få vara med är att registrera sig och logga in när man besöker sidorna. (Man kan gå in och titta på sidorna utan att registrera sig eller logga in, men då inte skriva några egna texter eller ställa frågor.)

iFokus är Sveriges största nätverk av intressesajter (c:a 300) som besöks av över 300.000 besökare per dag. Sajten startade 2005, den handlar om vitt skilda intresseområden som t.ex.: Rörelsehinder, Pelargoner, Husmorstips, Konsthantverk, Synskadade, Litteratur, Barn, Politik, Semestertips, Resor, Spårvagnar, Hund- och kattraser, Textilhantverk, Reumatism och mycket, mycket annat.

”Varje sida drivs av en värd som tillsammans med sina medarbetare och medlemmar bestämmer vad just den sajten ska innehålla. Alla iFokus-sajter fungerar på exakt samma sätt och finns alltid lätt åtkomliga oavsett var i nätverket du befinner dig. Detta innebär att du som medlem inte behöver lära dig hur flera olika system fungerar, och att du bara behöver registrera dig och logga in på ett ställe.

När du besökt en av våra sajter kan du lätt byta fokus och flytta till en annan sajt, för att där prata med andra människor om ett annat ämne.”

Är man intresserad av något ämne som inte finns med kan man själv starta en ny grupp och stå som värd för den nya gruppen. Till detta medför ett visst ansvar som t.ex. se till att inte någon skriver något olagligt och olämpligt, det kan därför vara bra om den nya gruppen också har en eller flera medhjälpare. Mer om detta kan du läsa här: Starta sajt.

När det gäller diskussionsämnen, frågor och tips kan dessa handla om precis vad som helst.
Här kommer några exempel gällande frågor och tips som skulle kunna förekomma när det gäller funktionshinder.
Känner någon till någon trevlig plats man kan åka till i Grekland om man är rullstolsburen?
Är det någon mer av er som använder medicinen….. och får följande biverkningar?
Känner någon till någon bra väska som man kan hänga på rullstolen?
Är det fler än jag som har händer som domnar och vet något som kan hjälpa?
Tips på hygien för sängliggande i hemmet.
Tips på bekväma stolar som är lätta att komma i och ur.

När det gäller funktionsvarianter iFokus finns för närvarande följande sajter: Alt behandlingar, Autism, Bipolär sjukdom, Borderline, Epilepsi, Fibromyalgi, Funktionshindrade, Hörselskadade,  IBSMag- & Tarmsjukdomar, Neurologiska sjukdomarPAH, Reumatism, Rörelsehinder,  SkoliosSkuggfolket (mötesplats för alla som har sjukdomar eller handikapp som inte syns), Synskadade och Ångestsjukdomar m.fl.

Anhöriga har underrubriker med bl.a. Funktionsnedsättningar
Barn har underrubriker med bl.a. Barn med funktionshinder
Förskolan har underrubriker med bl.a. Specialpedagogik
Försäkringskassan har underrubriker med bl.a. Ersättningar & bidrag, Funktionsnedsättningar, Sjukdom
Godmanskap har underrubriker med bl.a. God man, Förvaltare Lagar & regler, Blanketter.
Pensionärer har underrubriker med bl.a. Färdmedel, Hälsa, Kläder, Resor, Seniorliv, Vård & omsorg
……………………………………………………………………
.

INTRESSESAJTEN FUNKTIONSHINDER.SE 

Funktionshinder.se liknar iFokus och är tänkt som en mötesplats, diskussionsforum och kunskapsbank för alla som är intresserade av funktionshinder.
Sajten har olika Forum uppdelade i:  Funktionshinderrelaterat, Familjeliv och Assistans.

Tankarna bakom funktionshinder.se.: ”Vårt yttersta mål, och högsta ambition, är att vara en källa till kontaktskapande och informationsutbyte mellan människor – med eller utan funktionshinder!”

På första sidan man kommer till har den i mitt tycke en fånig och pinsam ruta med de s.k. ”senaste statusuppdateringar” där det förekommer könsord och helt meningslösa och ofta felstavade meddelanden. Dessa meningar är dessutom sällan funktionshinderrelaterade.

Vidare finns ett klotterplank, där det faktiskt ofta står vettigare texter än i de s.k. statusuppdateringarna!

Funktionshinder.se har en panel och en Admin som det skall finnas möjlighet att ställa en fråga till. ” Panelen besvarar frågor i mån av möjlighet och tid.” Dessvärre verkar de inte ha tid att svara på mina frågor och förmodligen inte på någon annans heller!!

I de många Forumsajterna finns däremot många bra inlägg som kan ge råd, tips och anvisningar. För att själv kunna skriva några inlägg måste man först bli medlem, se nedan.

De forum som finns gällande funktionshinder är:
Fh-relaterat:
Arbete / Studier, Att vara anhörig, Att vara personal, Attityder / Bemötande, Filosofi & Psykologi, Forskning,
Fritid / Semestertips, Hjälpmedel, Hälsa, Identitet, Kontakt sökes, Kärlek / Sex, Köp / Byt / Sälj, Länkar/Mediabevakning, Myndighetstrassel, Om funktionshinder.se, Politik / Tillgänglighet, Övrigt.
Famijeliv:
Adoption, Barn med f.hinder, Förälder med f.hinder, Syskon, Övrigt.
Assistans: AssTjänst – Anordnare, Anordnare – Egen regi, Anordnare – Företag, Anordnare – Kommun, Anordnare – Kooperativ, Arbeta som assistent, Arbetsledarrollen, Arbetsmiljö & utbildning, Assistans i familjen, Ekonomi, Lagar och avtal, Om Assistanstjänst, Resa med assistans, Vardag med assistans, Övrigt om assistans.

Medlemskap
”Observera att en del av funktionerna (som att skriva i forumen eller lägga upp egna texter) förutsätter att du är medlem. Detta är enkelt och självklart gratis!”
Klicka här för att registrera dig som medlem på funktionshinder.se!
……………………………………………………………………
.

INTRESSEORGANISATIONER MAN KAN RINGA/MEJLA TILL

Nedanstående lista har jag tänkt fylla på om jag kommer på fler eller får tips om andra organisationer som man kan kontakta angående funktionshinderrelaterade frågor.
……………………..

AFASIFRÅGOR 

Genom Afasiförbundet i Sverige kan du ställa frågor till en logoped. Klicka här
……………………..

ANHÖRIGFRÅGOR (bl.a. demens)

NKA (Nationellt kompetenscentrum anhöriga) Här kan du ställa frågor som gäller: Anhöriga till äldre, Flerfunktionsnedsättning, Barn som anhöriga, Psykisk ohälsa m.m. Frågorna och svaren publiceras för att alla ska kunna ta del. De avidentifierar frågorna vid publicering så att du som frågeställare kan vara anonym. Klicka här
……………………..
Alzheimer Sverige
Telefonrådgivning: 020 – 73 76 10. Mer information: Klicka här
E-post info@alzheimersverige.se
……………………..
Demensförbundet
har telefonrådgivning för dig som demenssjuk & anhörig, även juridisk rådgivning. Tel. 0485-375 75
……………………..
Unganhörig.se (yngre anhörig till person med demens) kan kontaktas med frågor som har med demens att göra. info@unganhorig.se
………………………………………………………………………………

FIBROMYALGIFRÅGOR 

Fibromyalgiförbundet har ett forum för sina medlemmar med följande kategorier: Behandling, Fibromyalgi allmänt, Man med fibromyalgi, Symptom, Ung med fibromyalgi, Lokalföreningar, klicka här
………………………………………………………………………………

INKONTINENSFRÅGOR

Sinoba, föreningen för Kunskap om Urininkontinens och Blåsproblem.
Vill du ställa en fråga till Sinoba, skickar du den till: info@sinoba.se
………………………………………………………………………………

NEUROLOGISKA FRÅGOR

NEUROFÖRBUNDET har för sina medlemmar:
Community, där man som medlem, kan göra inlägg och kontakta andra medlemmarar
Diagnosstöd genom telefonsamtal till stödpersoner, klicka här
Rättsombud kontakt genom mejl eller telefon, klicka här
………………………………………………………………………………

REUMATIKERFRÅGOR 

kan ställas till Reuma Direkt med mejl eller telefonsamtal (Frågelinje drivs av Reumatikerförbundet &  FoU-centrum Spenshult), klicka här
………………………………………………………………………………

SENIORFRÅGOR

SENIOREN (SPF:s medlemstidning)  kan man mejla frågor till/om: Husläkare, Sex & relationer, Ekonomi, Livsfrågor & Juridik, mejladress: fragaexperten@senioren.se
……………………………
PROpensionären (PRO:s medlemstidning)  kan man mejla till: Fråga doktorn, Fråga Juristen samt frågor om ekonomi, mejladress: propensionaren@pro.se
………………………………………………………………………………

OM SEX- & SAMLEVNADSFRÅGOR, se inlägget: Sex och samlevnad
………………………………………………………………………………

SYNSKADEFRÅGOR 

Synskadades Riksförbund har en fråge- och svarsida, där man kan få reda på t.ex. hur  man får en ledarhund och andra synrelaterade frågor. Hittar man inget svar där kan man mejla och fråga på info@srf.nu
………………………………………………………………………………

ÖVRIGA FRÅGOR 

I VÅRDGUIDEN   kan man både ringa sjukvårdsrådgivning tel. 1177 eller ställa en anonym fråga . Frågor kan t.ex. gälla information om vem som kan få anhörigstöd och avlastning i hemmet, avlösning, korttidsvård eller växelvård.
Skriv ordet Anhörigstöd i sökrutan.
………………

LÄKARFRÅGOR kan också ställas till DOKTORN.COM (Add Health Media AB) & NETDOKTOR.se (Netdoktor.se är ett registrerat varumärke)
………………

MYNDIGHETEN FÖR DELAKTIGHET (som ersatte Hjälpmedelsinstitutet 2014), ligger i Sundbyberg. Angående kontakt, klicka här 
………………
DHR-medlemmar har dels en rådgivare som man kan ringa eller mejla t.ex. angående hur man ansöker om bilstöd och parkeringstillstånd, klicka här
och dels en jurist som kan ge gratis telefonrådgivning, klicka här
……………………………………………………………………

Semestertips i utlandet för personer med funktionsnedsättning

Etiketter

, , , , , , , , ,

img_4468

Florens: Eget foto              Länkarna uppdaterade 2021-03-03
.
På resor med rullstol underlättar det om man;
planerar resan i förväg
är van att göra sig hörd (oblyg)
är envis
kan språket
har någon med sig

För att komma till Semestertips i Sverige, klicka här
För att komma till Rehabilitering i Sverige, klicka här
För att komma till Rehabilitering i utlandet, klicka här

Här nedan följer några förslag på rekreation & semester utomlands för personer med funktionsnedsättning.

Länder: Danmark, Grekland, Italien, Spanien, Tyskland & Åland. (Detta inlägg är på inget sätt heltäckande för respektive land!)

Försäkringar vid funktionshinder:
En sak man bör tänka på innan man reser är reseförsäkringar. Vid resor utomlands täcker försäkringar akut sjukdom eller olycksfall men sällan redan kroniska tillstånd. Glöm inte att kolla upp med ditt försäkringsbolag vad som gäller!

Att flyga med funktionsnedsättning info från Transportstyrelsen,
klicka här.

Tips gällande att tågluffa i Europa med rullstol.
I Facebookgruppen:  Vardagstips för oss i rullstol gav en person följande råd för tågresor.
”Sedan 2016 med rullstol, och det fungerade kanon. Fick till och med åka 1 klass mellan Österrike, Tjeckien och Tyskland. MEN, glöm inte boka assistans och sittplats minst 48 timmar innan. Många stationer har ambulerande hiss, som måste flyttas mellan perrongerna. Och sittplats, så de flesta tåg har bara 1 plats, och då är det först till kvarn. Så boka gärna dem hemifrån, så ni inte blir strandsatta 1 extra dag”

 

ANPASSADE HOTELL UTOMLANDS

Läs mer

Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande dusch & bad

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Hygien

………………………………………………………………………
INNEHÅLL:
1. TVÄTTSTÄLL
2. GREPP/HANDTAG/STÖD
3. DUSCHSTOLAR & PALLAR
4. BADKARSBRÄDOR
5. SMÅARTIKLAR
(borstar, påstrykare, tvålpumpar, duschskydd, badkarskuddar, antihalkprodukter, kranförlängare m.m.)
………………………………………………………………………

Hygiea (Hygieia) var, i den grekiska mytologin, hälsans och renhetens gudinna. Det är från hennes namn ordet hygien har sitt ursprung.

När jag gick in på nätet och kollade hittade jag flera produkter jag inte kände till t.ex. ryggborstar som har greppet framför kroppen så man lättare kommer åt, svängbara badkarsstolar som man kan placera över badkaret om man har svårt att komma i, grepp/handtag/stöd som kan sättas fast med sugproppar, kombinerade dusch- och toastolar och fler för mig andra nya produkter.

Förutom de butiker som nämns i detta blogginlägg har fler butiker än dessa och de flesta apotek också många hygienprodukter som kan användas vid rörelsehinder.

En del produkter som finns att köpa, som är dyra i inköp eller utrymmeskrävande och vilka jag tror mest används på äldreboenden (som mobila badkar, badlyft för badkar och wc som duschar och torkar baken) har jag inte tagit med här.
………………………………………………………………………
.

KROPP: TVÄTTNING, DUSCH & BAD

Stödhandtag finns för bad, dusch och väggar, också handtag som sätts fast med sugkoppar.

Dusch är ofta att föredra framför badkar, eftersom det är kan vara besvärligt att kliva i och ur ett badkar samt för halkrisken.

Hjälpmedel för duschen. Duschpallar minskar risken för att man ramlar och man kan också vila sig på dem. Duschpallar finns också vägghängda uppfällbara, vilket kan vara praktiskt om man har ont om plats. Speciella duschstolar finns med urtag i botten för underlivshygien. Antihalkremsor och duschmattor minskar halkrisken såväl i dusch som i badkar.

Dusch- och toastolar finns också kombinerade. Behöver man båda delarna är det ofta billigare att köpa en kombinerad än två separata som dessutom tar mindre plats.

För bad i badkar finns badkarsbrädor och badkarssäten. De senare finns också svängbara.

Innan du köper dyra hygienhjälpmedel kontrollera först om du gratis eller mot en mindre summa kan få låna det du behöver.
Hjälpmedel kan efter behovsbedömning utifrån hälso- och sjukvårdslagen förskrivas genom landstinget/regionen eller kommunen. Både organisation och riktlinjer för att få hjälpmedel förskrivna varierar i landet. Villkor och hur mycket hjälpmedel du beviljas låna varierar i Sverige. På en del platser är det gratis att låna hjälpmedel och på andra platser betalar man en mindre summa.
Enklast är att vända sig till sin vårdcentral för att få information om hur det fungerar där du bor. 
………………………………………………………………………

.
1. TVÄTTSTÄLL
finns höj- och sänkbara.
Säljs av bl.a.:
Granberg
Gustavsberg
Rebex
………………………………………………………………………
Läs mer

Väskor & förvaringsbälten lämpliga vid rörelsehinder

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Väskor 1

Små väskor för plånbok, mobil & småsaker

Om man har händerna upptagna med käpp, kryckor, rullator eller om man sitter i rullstol och lätt vill ha tag på nycklar, pengar, mobil, färdtjänstkort, kam, smink och andra småprylar finns det flera små väskor som är praktiska. De förslag på väskor som finns med i följande text passar såväl dam som herr.

Varsam.BLIXTLASGREPP01Har man svårt att öppna och dra igen blixtlås i väskor kan Blixtlåsgrepp underlätta, de brukar passa till blixtlås vars dragmanick har en öppning och säljs i flera butiker. Varsam har flera olika typer av blixtlåsgrepp,
klicka här.

…………………………………………………………………………….
.

MINDRE AXELVÄSKOR & ”HÄNGA-RUNT-HALSEN-VÄSKOR”
Om man tänker köpa en axelväska som man hellre vill ha hängande runt halsen försök hitta en som väska man kan korta av axelremmen på. Väskbutiker och skomakare brukar ha verktyg för hålslagning.

Euforia.AA8651
Rullstolsväska/Dag/Handväska
Foto: Euforias hemsida

Läs mer

Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande fötter, händer & hårvård

Etiketter

, , , , , , , ,

Rubrikbild

Länkarna uppdaterade 2017-12-15

FÖR HÄNDER & FÖTTER finns nagelsaxar och nagelklippare i olika utformning, här nedan följer några som kan underlätta vid funktionsnedsättning. Nagelborstar och fotborstar finns som har sugkoppar, som man inte behöver hålla i. Fotfil finns fästade på långa band samt fotvårdsplatta med slipyta som läggs på golvet, för att man skall slippa böja sig ner. Fottvättare/torkare finns med långa skaft, för att också kunna komma åt mellan tårna. Duschsandaler med borst invändigt finns för fotrengöring.

Vikten av att ofta klippa fingernaglarna
Något som är viktigt och som många anhöriga/personal missar och inte är medvetna om är hur viktigt det är att klippa naglarna på händerna korta av följande orsak:

En sjuksköterska berättade för mig att många med rörelsehinder som inte själva kan torka sig i baken vid toabesök ofta blir otillräckligt torkade vilket medför att det uppstår irriterande klåda och personen kliar sig och på så sätt får fekalier under naglarna och kanske även får rivsår. Speciellt viktigt är det att känna till detta när det gäller personer med demens som kanske inte själva kan berätta om klådan.
T.ex. magsjuka och kräksjuka kan spridas på detta sätt – inte så trevligt precis!
Naglarna skall klippas/filas rakt av och smuts under naglarna skall försiktigt torkas bort.
………………………………………………………………………

Etac.nagelsax-langtskaftad_1 Foto: Etacs hemsida 

Nagelsax med extra långa skänklar för att nå längre.
Säljs av:
Etac
Euforia
Hjälpmedel Sam
Keepon 

Livskvalité i Motala
Rehabshop
Varsam
…………………………
Läs mer

Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande mun & tänder

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

tand 9


Länkarna är uppdaterade 2017-12-11

De flesta tandvårdsartiklar hittar man i man i vanliga butiker och på apotek, här nedan följer lite udda artiklar jag hittat i specialbutiker.

Mer eller mindre tandproblem har de allra flesta människor, men när man blir äldre ökar dessvärre tandproblemen!

Läs mer

Hjälpmedel för att skriva, rita och måla

Pennhållare

Länkarna är uppdaterade 2021-01-09

För att lättare kunna skriva, rita och måla om man har svårt att greppa eller är darrig i händerna finns olika typer av greppvänliga pennor, penslar, penn- & krithållare, förstoringsglas, ritbrädor och ortoser (stödförband).

De flesta butiker som säljer sådana artiklar är webbutiker, Varsam som har ett stort utbud med olika former av skrivhjälpmedel har även butiker med utbildad personal i ÖrebroVästerås och Stockholm. ……………………………………………………………………………………………………………

.
PENNOR

Etab.contour_3

 

.

Foto: Etacs hemsida
.

Penna Contour även kallad ”Reumatikerpennan” Ergonomiskt utformade bläckpenna med ett bra grepp som kräver mycket litet tryck för att få fram bläck.
Säljs av: Etac, HjälpRedan, MedistoreRehabshop, Vobis Livskvalitet och Varsam
………………………………

Varsam.3862_Blyerts   Extra tjocka blyertspennor
Säljs av: Varsam 
………………………………
Läs mer

Trygghetslarm vid demenssjukdom

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

geoskeeper_handled-600x530.Posifon

Foto: Posifons hemsida

Om trygghetslarm med GPS har jag skrivit om tidigare i inlägget: Nyheter om hjälpmedel vid spasticitet, inkontinens, rörelsehinder, demens samt larm

20-01-26.Posifon Careousel.advance-open-2 Foto: Posifons hemsida

Jag fick häromdan tips på ytterligare  GPS-larm av samma försäljare som distribuerar medicinpåminnaren Careousel. Medicindosan som även finns med sms funktion kan skicka meddelande till t.ex. anhörig om personen glömt att ta medicinen. Denna medicindosa säljs av Mentex och Posifon.
Om du går in på Posifons hemsida finns utförligare beskrivning hur dosan fungerar.
……………………………………………………………..

GPS-larm för personer med demenssjukdom i form av klockarmband, klocka, skosula, nyckelring, dosa, skärp och mobil

 keruve-1-600x399.PosifonFoto: Posifons hemsida

Klockarmband Keruve med GPS (även fastlåsbart) säljs med klocka. Om man vill kan man ta bort klockan och använda sin egen klocka till armbandet. Anhöriga kan söka personen med GPS-armbandet eller få meddelande när personen passerar ut ur ett trygghetsområde. Det finns även möjlighet att specialbeställa en Keruve klocka för att anpassa den enskildes behov.
Säljs av Posifon 
………………..
Läs mer

Värstingrullator?

Etiketter

, , ,

Chopper vatten

När jag häromdan var på Tanto äldrecentrum och lyssnade på Beatlesmusik fick jag syn på  denna rullator som kom mig att tänka på filmen ”Easy Rider” från 1969 med bl.a. Peter Fonda och Jack Nicholson som åkte tvärs över Amerika från Los Angeles till New Orleans med ”värstingmotorcyklar”.

Men det var inte en tuff rullator som var tänkt att användas, utan ett konstverk som heter ”Happy Choppers 2011” av Johan Eyssen född 1969. Om honom kan man läsa att han har finmekanikerutbildning på Hasselblad, gått på Stenebyskolans smyckekonst, har varit lärling hos stenslipare och silversmeder samt har egen verksamhet sedan 1987 och driver/drivit diverse gallerier och konsthallar. Vill man läsa om var han ställt ut flera av sina verk. Klicka här
…………………………………………..

Målarböcker för vuxna och förtryckta canvasdukar. Del 1.

Etiketter

, , , , , , , , ,

Pagina Förtrollade skogen jpg


Inlägget är uppdaterat 2019-07-31   Foto: Paginas bildarkiv
 

Målarböcker för vuxna förknippade med mindfulness är nu mycket populära och säljs i miljonupplagor! T.ex. Förtrollade skogen – en målarbok har sålts i över 4 miljoner ex i världen!

De färdiga bilderna från målarböckerna är tänkta, om man så vill, att rama in och hänga på väggen, en del är också tänkta att kunna användas till vykort.

Förutom MÅLARBÖCKER skrivs här också om FÖRTRYCKTA PANNÅER, där man målar efter nummer och SKRAPGRAVYR, se texten längst ner på sidan.

Dessa hobbies tror jag kan vara lämplig även för många äldre och för personer med funktionsnedsättning som gärna vill ha en trevlig sysselsättning men som kanske inte själv kan eller har lust att rita egna mönster.

För att komma till Målarböcker utgivna 2016 – 2018
Klicka här: Målarböcker för vuxna och förtryckta canvasdukar. Del 2. 

Om hjälpmedel för att kunna rita och måla.
Klicka här: 
 Hjälpmedel för att skriva, rita och måla

Läs mer

Tips för resor & semester gällande hygien vid rörelsehinder

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Easygrab Varsam Hjälpredan.toaforhojning_800_2224
Länkarna uppdaterade 2019-10-28         

Duschgrepp  Foto: Varsams hemsida 
Portabel toaförhöjare  Foto: Hjälpredans hemsida
.

UNDER RESA

Våtservetter och Alcogel (finns också i små påfyllbara förpackningar lämpliga för t.ex. handväska) säljs bl.a. på Apotek.
Plastpåsar till begagnade våtservetter m.m.
Engångshaklappar och Stödstrumpor/sockor om behov finns.
Toabesök, se nedan under ”Toabestyr”.
.

VÄL FRAMME

DUSCH 

Läs mer

Tvätta sängliggande i hemmet

Etiketter

, , , , , , ,

Hårtvättsbricka Euforia.aa1872_mini

                                                              Foto: Euforias hemsida

När det gäller anhörig som hjälper sängliggande person med personlig hygien finns det en del användbara hjälpmedel som många inte känner till.
Följande text är från Vårdhandboken och gäller patienter, men de flesta tipsen tycker jag också verkar tillämpbara om man vårdar anhörig i hemmet. Vad jag skulle vilja tillfoga är att det kan vara praktiskt att stoppa in en bit plastad frotté (finns att köpa i många butiker, googla: plastad frotté.)  under den del som tvättas för att inte lakanen skall bli blöta, alternativt kan man använda plast men det är obekvämt att ligga på. Vill man ha huvudet vilande på en kudde under tvättproceduren kan en till hälften uppblåst badkudde användas. I förslagen nedan talas det om engångstvättlappar, men vill man vara sparsam/miljövänlig kan de utbytas om man så vill mot traditionella tvättlappar/vantar i frotté som man lätt kan sy, de finns även att köpa.

Tvätt av sängliggande kan också ske utan vatten. Se: Vårdfördelar med sköljfri rengöring

Eftersom vårdhandboken uppdateras kontinuerligt kan det vara bra att känna till att man kan prenumerera på den: Klicka här

Vårdhandboken om [Patientens personliga hygien]

” Bemötandet är mycket viktigt när du hjälper någon med den personliga hygienen. Beakta den personliga integriteten.

Tillämpa basala hygienrutiner. Tvättmomentet ska ske i samråd med personen, där personalen hjälper till då det behövs.

  1. Se till att det är tillräckligt varmt i rummet och att de saker som behövs finns inom räckhåll, till exempel handduk, tvättlappar, tvål och eventuella hjälpmedel.
  2. Placera handduken eller ett lakan över de delar av kroppen som just då inte tvättas, så att patienten inte blir kall eller känner sig naken i onödan.
  3. Använd handfat. Prova fram en lämplig vattentemperatur. Tänk på att vattnet svalnar fort. Tvätta varsamt.
  4. Ta en ny tvättlapp varje gång tvättlappen ska doppas i handfatet så att vattnet behålls rent. Förfuktade engångstvättlappar kan med fördel användas.
  5. Tvätta ansiktet och överkroppen. Läs om detta i texten Tvätt av överkropp.
  6. Tvätta underlivet. Läs om detta i texten Tvätt av underliv.
  7. Skölj bort tvålrester och torka huden torr. Var extra noga med att torka alla hudveck så att patienten inte får svamp eller andra hudirritationer.
  8. Smörj torr hud med fuktighetsbevarande salva/kräm.
  9. Avsluta med att kamma håret och hjälp till med rakning eller sminkning om patienten önskar det.”Länkar till:
    Tvätt i sängen
    Underlivshygien
    Hårvård
    Rakning
    Ögon och öron
    Handvård
    Fotvård
    ………………………………………………………………………………………………….
    .

HJÄLPMEDEL FÖR HÅRTVÄTT VID SÄNGLÄGE

Hårtvätt
Eget foto

För tvätt utan vatten:
Hårtvättmössa är en mjuk, tygfodrad hätta som tar bort smuts m.m. Den tvättar håret utan tvättfat, schampo, balsam eller vatten. Innehåller sköljfritt schampo och balsam. Det går till så här: Mössan sätts på huvudet och allt hår stoppas in. Efter ett par minuters massering låter man huvan sitta på ytterligare c:a 1 minut. Sen torkas håret med en handduk och mössan slängs bort.
Tena shampomössa säljs på flera apotek bl.a Kronans och apotea.se. 
……………………………..

Sköljkanna Smarta saker10665Vattenbehållare Euforia. AA1876+A


.
.

,

.

.

.

Foto: Euforias hemsida                Foto: Smarta Sakers hemsida

För tvätt med vatten:
Hårtvättsbricka för säng
Säljs av Euforia och Vobis Livskvalitet
……………………………..
Hårtvätt uppblåsbar s.k. Schampobassäng
Säljs av Euforia, Nordmed, Svedin Rehab och Vobis Livskvalitet
……………………………..
Sköljkanna
Säljs av Smarta Saker och Svedin Rehab
……………………………..
Vattenbehållare för hårtvätt i säng
Säljs av Euforia
……………………………..

Änglapottan Varsam

.

.

Foto: Varsams hemsida
.

TOALETTBESTYR vid sängläge, förutom urinflaskor och bäcken för män och kvinnor finns Femia även kallad Änglapottan som är till för sängliggande kvinnor.
Säljs av HjälpmedelsbutikenPlaza, HjälpRedan, Livskvalité i Motala, Plusvardag.se, Praktiskt.nu, Varsam och av leg. Barnmorska Margareta Hedin 
En sedelärande historia om Änglapottans väg från idé till produkt.
Klicka här

……………………………..

Bäcken-vitt-R9743mini Varsam

Urinflaskakvinnor Varsam

                                             .

.

Foton: Varsams hemsida 

Bäcken med och utan lock samt urinflaskor säljs av Euforia, Hjälpmedel Sam, HjälpRedan, Livskvalité i Motala, Praktiskt.nu, Varsam m.fl.
………………………………………………………………………….

Reumatism – Litteratur

Etiketter

, , , , , ,

Reumatismhögupplöstförtryck

Fakta om reumatiska inflammationssjukdomar
I Sverige är cirka 1 miljon människor drabbade av en reumatisk sjukdom. Det som alla reumatiska sjukdomar har gemensamt är att de ger symptom såsom stela och värkande leder. De vanligaste är ledgångsreumatism, artros, artrit, psoriasisartrit och fibromyalgi.

”Reumatiska inflammationssjukdomar är en samling av nära hundra sjukdomar som har gemensamt att de alla orsakas av inflammation i rörelseorganen eller stödjevävnaden kring rörelseorganen, det vill säga skelett, leder, muskler och senor.

Det finns också reumatiska systemsjukdomar som drabbar hela kroppen, till exempel SLE (systemisk lupus erythematosus) och myosit samt reumatiska sjukdomar som inte orsakas av inflammation, exempelvis artros.” Text: Ola Danielsson. Publicerad i Medicinsk Vetenskap nr 3 2010. Karolinska institutets populärvetenskapliga tidning

Mer fakta kan man läsa på Reumatikerförbundets hemsida. Klicka här de har också en söklista med Diagnoser A-Ö. Klicka här …………………………………………………………………………..

Här tar jag endast med de böcker jag hittat i handeln på svenska, åtskilliga fler finns på andra språk samt på bibliotek. När jag sökte litteratur angående reumatism fick jag upp många böcker angående smärta och smärtlindring, men eftersom många fler sjukdomar och skador också framkallar smärta tar jag bara upp ett par böcker med detta ämne eftersom jag senare skall skriva ett separat blogginlägg om det. – I slutet av detta inlägg tar jag också med var man kan hitta broschyrer om reumatism  (en hel del gratis) samt fler böcker.

Adlibris, Bokus och CDON har mycket utländsk litteratur. T.ex. när jag på Bokus använde följande sökord:
Bechterew (fick jag upp 13 st. varav ingen på svenska)
Crohn’s disease (108 st. varav ingen på svenska)
Frozen shoulder (9 st. varav ingen på svenska)
Sjögrens syndrom (24 st. varav ingen på svenska)
Systemic Lupus Erythematosus (SLE) (29 st varav ingen på svenska)

Går du in på LIBRIS – som är en gemensam katalog för ett stort antal bibliotek, i huvudsak universitets- och högskolebibliotek, hittar du mycket speciallitteratur och filmer. När du söker i Libris, försök om möjligt att begränsa sökningen annars får du upp hur mycket som helst. Om du söker på t.ex. reumatism får du upp 316 förslag, gör därför en utökad sökning och skriv in språk t.ex. svenska och sökord som reumatism, gärna dessutom utgivningsår (om du inte vet utgivningsår kan du t.ex. skriva år 2000 – 2015).

REUMATISKA SJUKDOMAR

Jag är ren novis på området och kan inte rekommendera några speciella böcker, klicka därför på de blåa länkarna till butikerna om du vill läsa mer om respektive bok.
Det kan löna sig att jämföra priser på samma bok. 

………………………………………………………………….

AJ! Vad händer med min kropp? och med samhället? 2010, Inger Garpebring (Handlar om Fibromyalgi)
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
……………………………………………
* Artrit * Naturliga Alternativ Behandling. Swedish Edition, 2013, Sheila Ber
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
……………………………………………
Barnreumatologi, 2007, Stefan Hagelberg, Boel Andersson-Gäre, Anders Fasth, Bengt Månsson, Yvonne Enman (Små barn med reumatiska sjukdomar har en klinisk bild som skiljer sig från tonåringar och vuxna. Boken är avsedd för grund- och specialistutbildning av läkare men också som kunskapskälla för patienterna och deras familjer.)
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
……………………………………………
Broskskador och artros : diagnostik, behandling och rehabilitering, 2014, Mats Brittberg red. (Främst studentlitteratur)
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON 
……………………………………………
Läs mer

Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 2. Bergianska trädgården

Etiketter

, , , , , , ,

Bergianska capeLänkarna är uppdaterade 2018-03-28

Denna promenad är lämpad för såväl rullstol som barnvagn. 

BERGIANSKA TRÄDGÅRDEN är en botanisk trädgård där det bedrivs forskning och vars syfte det är att sprida information om botanik och hortikultur till såväl forskare som till allmänheten. Dessutom är det en trevlig plats för rekreation och picknick. Bergianska trädgården har två huvudmän: Kungliga Vetenskapsakademien och Stockholms universitet.

Lite historik:
Trädgården har fått sitt namn av bröderna Bergius, som på 1700-talet hade en malmgård Bergielund med en för sin tid enorm trädgård mellan nuvarande Karlbergsvägen och Vasaparken i Stockholm. Byggnaderna revs, på grund av exploatering, och trädgården flyttades 1885 till sin nuvarande plats mellan Brunnsviken och Frescati. Området hör till norra Djurgården i Stockholm. Efter brödernas död donerades egendomen till Kungl. Vetenskapsakademien och Bergianska stiftelsen bildades. 

Redan på 1800-talet planerades de växtgeografiska områdena, systematiska kvarteren och Victoriahuset. Syftet var att skapa en botanisk trädgård efter vetenskapliga principer. 

På nätet läste jag att det japanska kejsarparet tillsammans med det svenska kungaparet besökte  Bergianska trädgården i maj 2007 för att närvara under 300-årsfirandet av Carl von Linné. Kejsarparet var väldigt intresserade och mycket kunniga!   
På Bergianska trädgårdens hemsida finns utförlig historik. Klicka här.

Bergianska 12


KOMMUNIKATIONER
:
Bussar: Närmast är det med buss 50 hållplats Bergiusvägen eller buss 540 hållplats Frescati. (Bussarna kan ta med rullstol.) Buss 50 går sträckan Moa Martinsons torg (Hornsberg) – Sthlms innerstad – Lektorsstigen (Stora Lappkärrsberget) och buss 540 går sträckan Tensta C – Universitetet.
T-bana till Universitetet. Promenad från T-banan till Bergianska tar c:a 15 minuter med rullstol, obs lång backe!
Tåg finns från Östra Station, Roslagsbanans tåg består av tre vagnar. I mittersta vagnen är det lågt insteg och lätt att komma ombord med rullstol, rullator eller barnvagn utan assistans. De övriga vagnarna har trappsteg. 
Angöringsplats för färdtjänst & taxi är på parkeringsplatsen med gatuadress Gustafsbergsvägen 4, c:a 60 meter från ingångarna till Edvard Andersons växthus och Gamla Orangeriet.
Parkering; Det finns två handikapplatser på Bergianska trädgårdens parkering, den ena ligger bredvid parkeringsautomaterna, den andra ligger tio meter därifrån. Dessutom har Plantagen en egen handikappruta, tjugo meter från ingången till Plantagen.

VÄGENS KARAKTÄR: 
Grusad väg.
Vägen fram till de tre växthusen är plan.
Om man promenerar runt Bergianska trädgården utmed vattnet är vägen relativt plan. Går man upp till Italienska terrassen eller korsar parken genom Rhododendrondalen och Fjällområdet är vägen mycket backig!

RWC-TOALETTER finns i Edvard Anderssons växthus, i det Gamla Orangeriet samt vid vattnet till höger om Victoriahuset. (Den sistnämnda är öppen från april till 31 oktober kl. 06–22.)

RESTAURANGER/CAFÉER: Gamla Orangeriet, Edvard Anderssons växthus och Restaurang Fossilen på Naturhistoriska Riksmuseet, Frescativägen 40.

PICKNICKPLATSER med bänkar som ibland också är försedda med bord finns det gott om runt hela parken. Det finns också ett stort regnskydd, se texten nedan.

……………………………………………………………………………………….  Läs mer

PARASPORT (idrottsaktiviteter för personer med funktionsnedsättning)

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Parasport

Alex Öhgren svensk mästare i bordtennis för män i rullstol.
Fotot taget på Hjultorgets hjälpmedelsmässa i Stockholm 2014-05-20 av Torbjörn S.

Parasport (tidigare Handikappidrott) är samlingsnamnet för sport och idrott för personer med funktionsnedsättning. När det gäller tävlingar delas de tävlande inte bara in efter kön utan även efter funktionsnedsättning och grad av funktionsnedsättning i olika klasser, ungefär som viktklasser i brottning. – Paralympiska spelen är motsvarigheten till OS. Om detta kan du läsa mer om på Wikipedia: Klicka här

I detta inlägg vänder jag mig i första hand till de personer som har rörelsehinder inklusive de som är rullstolsburna och som inte utövar någon form av gymnastiska aktiviteter. Tips på vilka parasporter som finns kan man få genom att titta i slutet av detta inlägg där det finns länkar till olika sportorganisationer, sportgrenar, hjälpmedel, tidskrifter och Facebooksidor om idrott/parasport vid funktionshinder samt var man kan söka bidrag till dessa aktiviteter.  

Sport, träning och motion är mycket viktig för alla människor oavsett ålder. Är man t.ex. rullstolsburen och rör sig lite är det dessutom väldigt lätt att gå upp i vikt vilket är en stor belastning för den egna kroppen men också för belastning för andra om man t.ex. behöver lyfthjälp.

Läs mer

Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 1. Vasaparken

Etiketter

, , ,

                     Vasaparken bild 2

                                                                 Länkarna uppdaterade 2021-04-08
Vasaparken, Astrid Lindgrens terrass

Jag har hört att lämpliga promenader för rullstolsburna i Stockholm efterlyses.  Mig veterligen finns det inga böcker enbart för denna målgrupp. Det har funnits en bok som heter Barnvagnspromenader i Stockholm av Annika Jonsell som borde fungera för rullstol, men dessvärre är den slut på förlaget. När det gäller utflyktsmål står det i en del böcker angiven framkomlighet och lättillgänglighet. (Förslag på litteratur över Stockholmspromenader finns i slutet av detta inlägg.)

Det är min ambition att nu i år och kanske nästa provgå några promenader i och utanför Stockholm och skriva ner vilka som kan vara lämpliga för rullstolar och barnvagnar.

Första promenadbeskrivningen är till: VASAPARKEN  

Vasaparken i Stockholm kallades ursprungligen för Sabbatsbergsparken. Den ligger i Vasastan mellan Odenplan och S:t Erikspan. Angränsande till Vasaparken ligger Sabbatsbergsområdet med Eastmaninstitutet, Sven-Harrys konstmuseum, Sinnenas trädgård, Sabbatsbergs sjukhus och kyrka, bostäder m.m. (Namnet Sabbatsberg kommer av vinskänken och krögaren Valentin Sabbath som ägde området.)

Lite historik:
 1700-talet låg i området malmgården Bergielund som tillhörde bröderna Bergius, 1885 revs byggnaderna, växter och träd flyttades till Frescati till den plats som nu heter Bergianska trädgården. I Stockholm Direkt (2013-03-19) har Kerold Klang skrivit att på gården till Karlbergsvägen 33 har man hittat handslaget tegel som kan vara rester av Nedre Bergielund.
1898 påbörjades parkanläggningen.
1910 öppnades en offentlig toalett i Vasaparken, den används nu till sommarcafé.
Under Olympiska sommarspelen 1912 användes parken som träningsarena.
Under 1:a världskriget odlades där potatis.
1947 färdigställdes tre terrassträdgårdar (ovanför Torsgatan)av trädgårdsarkitekten
Erik Glemme.
1950-talet ägde politiska debatter rum t.ex. mellan Tage Erlander och Bertil Ohlin.- (Nu i år 2015-08-16 sommartalade där statsminister Stefan Löfvén.) Vasaparken hade tidigare en parkteater där bl.a. Karl Gerhard med dotter Fatima uppträdde 1953.
2005 anlades en fotbollsplan i konstgräs för sjumannafotboll, som vintertid är skridskobana.
2006 invigdes Astrid Lindgrens terrass och den nya lekplatsen med orangeröda kullar av gummiasfalt.
2007 tilldelades Vasaparken Sienapriset för bästa landskapsarkitekturprojekt.
………………………………………………………………………..
.

Följ den röda markeringen på kartan (Om man tycker det blir för jobbigt kan man utesluta 4, 5 och 8).

2021.Vasaparken. Större siffror

Start & mål Hörnet av Odengatan och Dalagatan
Kommunikationer T-station Odenplan samt många busslinjer
Vägens karaktär: Lättgången asfalterad/grusad väg samt några backar
RWC-toaletter (Allmän i Vasaparken mitt emot Sigtunagatan samt på Sven-Harrys konstmuseum n.b. hiss finns)
Sträcka drygt 1 km

Vasaparken bild 1

 

.

.

.

.

.

.

.

.

.
1
. Staty: Romeo och Julia, i granit av Olof Thorwald Ohlsson (1903 – 1982)

2. Astrid Lindgrens terrass, se den översta bilden. Att terrassen bär det namnet beror på att Astrid Lindgren bodde på Dalagatan 46 precis norr om terrassen.
.Vasaparken bild 3

3. Sommarkafé (f.d. offentlig toalett från 1910). Strax bredvid kaféet vid Odengatan finns också en kiosk för den korvsugna!

Vasaparken bild 4

.

.

.

.

.

.

.

.
4
.
Staty: Arbetaren, i brons 1917, av skulptören Gottfrid Larsson (1875 – 1947) .

Vasaparken bild 5.

.

.

.

.

.

.

.

5. Erik Glemmes terrasser. Obs, en rätt brant backig väg leder upp till de tre terrasserna som färdigställdes 1947 i samband med breddning av Torsgatan formgivna av trädgårdsarkitekten Erik Glemme. Marken på terrasserna är belagda med kullersten och betongplattor i olika mönster.
.

Vasaparken bild 6
.

.

..

.

.

.

.
.
6
. Café Katarina
Eastmanvägen 35. Här drack man brunn på 1700-talet. I dag finns här daglig verksamhet enligt LSS och med lunchcafé som lagar vegetarisk mat. Sist jag var där hade de jättegod hemlagad glass.

.

Vasaparken bild 7.

..

..

.

.

.

.
.
.
.
.
7
. Sabbatsbergs kyrka från omkring 1710.

Kyrkan tillhör Gustav Vasas församling.
Klicka här för att se en panoramabild i Sabbatsbergs kyrka. Entré för rullstolar från baksidan, Eastmanvägen 36. Kyrkan har inte dagligt öppethållande.
.

Vasaparken bild 8

.

.

.

.

8. Staty Den andre från 2011 av Lone Larsen född 1955 .

.

Vasaparken bild 9
 
9. Sinnenas Trädgård
”I trädgården ska alla sinnen hos besökaren stimuleras; syn, hörsel, lukt, känsel och smak. Här finns vatten som porlar, växter med olika strukturer, former och färger, dofter av olika slag. Sinnet stimuleras, stimulansen ger associationer och minnen, känslor och tankar väcks. Den som inte har möjlighet att ta sig ut i naturen ska här kunna finna en plats för rekreation, vila, kontemplation, avskildhet och tid för tanke. Trädgården är en plats för möten mellan boende på området, anhöriga, personal och besökande utifrån.” Läs vidare: Klicka här
Många blomlådor är försedda med ben för att rullstolsburna skall kunna påta i jorden och plantera. (I trädgården finns bord och stolar utställda, om man inte skräpar ner tror jag inte någon tar illa upp om man skulle tag med eget kaffe och fika där).

På en kulle mitt i parken nära Sven Harrys Konstmuseum finns Parkleken som upptar ett stort markområde. I parken finns ett stort gummiberg med studsmattor, ruschkanor, klättervägg och klätternät med aktiviteter också för äldre barn upp till 15 år. Det finns även gungor för olika åldrar, sandlåda och en leklastbil. I Parkleken är ledarhund och assistanshund välkommen.

Sabbatsbergsbyn invid trädgården omfattar tre byggnader med lägenheter
i 11 enheter, varav med inriktning på demenssjukdom och två med somatisk inriktning.

Vasaparken bild 10

.

.

.

.

.

.

10. Sven-Harrys Konstmuseum Eastmanvägen 10-12.
Tillgänglighet:
För barnvagn och rullstol finns en ramp som leder till ingången från Eastmansvägen 10. I konstsamlingen på plan 6 är barnvagn inte tillåten, bärsele är ett bra alternativ. Barnvagnar kan istället lämnas i garderoben. Rullstol finns inte att låna. Hiss till samtliga våningsplan. Rullstols- och barnvagnsanpassad ingång från Eastmansvägen 10. Det finns inga hindrande trösklar mellan utställningssalarna. Handikappanpassad toalett finns på plan 1. Ledsagare har alltid fri entré.
Se: se: https://www.sven-harrys.se/sv/besok-oss/oppettider-och-priser/

11. Ateljéhuset Eastmanvägen 8A och B byggdes 1949 och döptes då till Mikrobiologiska Centrallaboratoriet, det har sen hyrts av Studiefrämjandet. Huset är sen påbyggt md två våningsplan och 2010 bildades BRF Ateljéhuset där finns nu också förskola.

12. Eastmaninstitutet, Dalagatan 11 med tandvårdsinstitut för barn och vuxna (f.n. under renovering)
…………………………………………………
.
LÄNKAR: Vasaparken och Sabbatsberg
………………………..

LÄNKAR TILL ÖVRIGA PROMENADER I DENNA BLOGG:
Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 2. Bergianska trädgården
Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 3. Långholmen
Promenader & utflykter i Sverige även lämpliga för rullstol & barnvagn 

………………………..

LITTERATUR OM STOCKHOLMSPROMENADER:
Alla dessa promenader i Stockholmstrakten, 2018, Mattias Henrikson, Carl-Henrik Henrikson, ISBN: 9789174692242
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Alla dessa stadsvandringar, 2021, Mattias Henrikson, ISBN: 9789174693898
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Alla dessa strandpromenader : 54 stockholmspromenader, 2010,  Helge Hagerman, Carl-Henrik Henrikson,
ISBN: 9789174691450
Säljs av Adlibris  och Bokus
…………………………………………………
Alla dessa utflykter runt Stockholm, 2013, Mattias Henrikson, ISBN9789174690507
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Familjen Ratzbergers guide till Gamla Stan, 2015, Gudrun Wessnert, för barn 6 – 9 år, finns både som E-bok och häftad
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Fika, kika, njut : runt Djurgården och Brunnsviken, 2009, Åsa Swanberg, ISBN: 9789185465538
(Slutsåld)
…………………………………………………
Fika, kika, njut : Stockholms bästa utflykter, 2007, Malou Holm & Åsa Swanberg, ISBN: 9789185465187
(Slutsåld)

…………………………………………………
Fotspår : Sju stadsvandringar i farfarsfars Stockholm på 1800-talet, 2019, Carl Gustaf Holmquist, Maria Lindberg Howard, ISBN: 9789176838044
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Gamla Stan i Stockholm : hus för hus, 2014, Formgivare: Margareta Cramér, ISBN: 9789174612943
(Slutsåld)

…………………………………………………
Gamla Stan : slottet och Storkyrkan : en vandring2016, Göran Söderström, ISBN: 9789174613810
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Hundpromenader i Stockholm 2010, Annica Leifsdotter & Josephine Barkeling,
(Slutsåld)

…………………………………………………
100 balla ställen i Stockholm 2015-2016, 2015, Valle WestessonISBN: 9789186691950
(Slutsåld)
…………………………………………………
Kul på hjul : guide till Stockholm med barnvagn, 2012, Susan Beer, Helena Uggla, ISBN: 9789174690460
Boken innehåller barn- & vagnvänliga caféer, amningsställen, toa med plats för barnvagn, promenader, tillgänglighet. Till varje kategori finns en karta.
(Slutsåld)
…………………………………………………
Kulturvandringar kring Stockholm : Historia, arkitektur, konst och kuriosa, 2019, Mats Lundqvist, Lars Bergström, ISBN: 9789188779526
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Mitt Stockholm, 2017, Johan Lindberg, ISBN: 9789188709035, E-bok
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
NuDå! : Stockholm, 2020, Peter Källviks, Carina Söderberg, ISBN: 9789174693553
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Promenaderna i Stockholms hjärta, 2001, Anders Gullberg, ISBN: 9789170311154
Säljs av Adlibris och Bokus 
…………………………………………………
Retro Stockholm, 2013, Fredrik Kullberg, ISBN: 9789153438892
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Sköna, gröna promenader i Stockholm, 2012, Monica Malmcrantz Ramfelt, ISBN: 9789163390654
(Slutsåld)
 
…………………………………………………
Stockholm : en historia i kartor och bilder, 2012, Helena Friman, Göran Söderström, ISBN:9789174242713
(Slutsåld)

…………………………………………………
Stockholm Guide till 10 i topp av allting, 2015, ISBN: 9789174254099
(Slutsåld)

………………………………………………..
Stockholm gata för gata : en guide till brotten, böckerna, filmerna, musiken, personerna, 2012, Michael Masoliver, ISBN: 9789174690262
(Slutsåld)

……………………………………………….
Stockholms gatunamn, 2005, Nils-Gustaf Stahre, ISBN: 9789170311529
(Slutsåld)

…………………………………………………
Stockholm : vattnet, öarna och staden, 2018, Per Kallstenius, Jeppe Wikström, ISBN: 9789171264039
Säljs av Adlibrisoch Bokus
…………………………………………………
Söder Tur 1 – promenad på östra södermalm, 2011, Johan Eriksson, ISBN: 9789185305803
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Söder Tur 2: Följ med till det försvunna Söder väster om Götgatan 1954-1978, 2013, Johan Eriksson, Per Lindroos, ISBN: 9789185305810   
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………
Södermalm : minnenas Söder, 2009, Christer Löfgren & Svante , ISBN: 9789185581306
Säljs av Adlibri och Bokus
………………………………………………… 
Vandringsturer kring Stockholm: skärgården, 2009, Karin Innings, ISBN: 9789197554305,
31 promenader varav 6 betecknas som lätta och framkomliga med barnvagn, troligtvis fungerar de även för rullstol.
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………………………………………………………………………..

Skotillbehör

Etiketter

, , , , , , , , , ,

OBS!
Detta inlägg är flyttat till min Textilochtips-blogg,
för att komma dit, klicka på den röda texten här under:
https://textilochtips.wordpress.com/2019/06/19/skotillbehor/


Det handlar om:
broddar, skohorn, stövelknektar, skomätare och något om elektriska skoputsmaskiner.

Rehabiliteringsanläggningar i varmare klimat för reumatisk sjukdom och neurologisk sjukdom eller skada

Etiketter

, , , , , , , , ,

SRC.strand5                                                                    Foto: SRC:s hemsida
Länkarna uppdaterade 2021-02-23

Har du varit sjuk, skadad eller varit inlagd på sjukhus kan du behöva rehabilitering eller fortsatt vård. Målet är att du ska få tillbaka ett så normalt liv som möjligt, både fysiskt och psykiskt.
Du kan också få lära dig att använda olika hjälpmedel för att kompensera förmågor som påverkats av sjukdomen eller skadan.

För närvarande när jag uppdaterar detta inlägg (2021-02-23) verkar rehabiliteringsresor för tillfället vara inställda på grund av Covid-19!

Det är framförallt om man har psoriasis, en reumatisk sjukdom eller neurologisk sjukdom eller skada som man kan få denna rehabilitering utomlands med s.k. med klimatvård där det finns större möjlighet för sol och bad.

För all rehabilitering i varmt klimat gäller:
Att ditt medicinska tillstånd är stabilt.
Att du orkar och är motiverad och att du kan delta aktivt, både på egen hand och i grupp, i ett intensivt rehabiliteringsprogram.
Att ditt medicinska tillstånd klarar av träning i varmt klimat och den långa resan.

Vem betalar för detta? Den frågan är inte helt lätt att besvara, vanligast är det Landstinget eller Försäkringskassan. Ibland finns det möjlighet att man söka medel av arbetsgivare och vissa ideella föreningar och förbund. Om man får avslag kan man i regel som sista utväg själv stå för kostnaden (ev. genom lån).

Vintersol har nästan blivit ett begrepp för rehabilitering i varmare klimat, men det finns därutöver flera anläggningar som kommer att beskrivas nedan.

När det gäller en del anläggningar kan det vara svårt att skilja på om platserna skall rubriceras som rekreation eller rehabilitering. Troligtvis går gränsen för rehabilitering om bidrag kan sökas.

För vanlig rekreation och semester utomlands hänvisar jag till inlägget: Semestertips i utlandet för personer med funktionsnedsättning 
………………………………………………………………………….

De anläggningar för klimatvård och rehabilitering utomlands som jag hittat på nätet finns på Teneriffa, Gran Canaria, spanska fastlandet, Montenegro och USA. 

Optima rehab,  Marbella, Spanien (f.d. Enriched Life & NeuroOptima)
Rehab Igalo, Montenegro
Aleris Rehab Station Florida
SRC Scandinavian Rehab Center, Benalmadena, Spanien
SVENSKA RE Kanarieöarna
Vintersol,  Kanariöarna

I slutet av detta inlägg kommer jag att skriva lite mer om vad dessa anläggningar kan erbjuda, de flesta uppgifterna är tagna från respektive anläggnings hemsida.

………………………………………………………………………….
Läs mer

Umgås och träffa släkt och vänner på ett enkelt sätt!

Etiketter

,

Mat

Blå Porten. Foto: Renate 

Förutom telefonsamtal, mail, brev, Skype m.m. kan det vara trevligt att ibland också kunna träffa släkt och vänner ”i verkligheten”.

Här kommer några förslag som inte är dyra eller besvärliga på hur man kan träffas också om man är rullstolsburen under förutsättning att parterna bor någorlunda nära varandra.

På restaurang: Jag och mina gamla klasskamrater träffas t.ex. nu för tiden en gång om året på Blå Porten, en restaurang med självservering i Stockholm. Jag brukar skicka ut ett mail långt i förväg till samtliga med förslag på någon dag. Tiden på dagen bestäms av när restaurangen öppnar så vi inte behöver beställa bord eller göra föranmälan utan de som har lust och tid kommer när den dagen är inne. Var och en beställer och betalar för sig själv. Vi brukar ha jättetrevligt och förvånansvärt många brukar dyka upp.

På en restaurang såg jag en gång två kvinnor som kom i rullstol med färdtjänst, sen när de lunchat ihop och ätit klart kom två färdtjänstbilar och hämtade dem och de åkte iväg till varsitt håll. De hade mycket att prata om under lunchen och verkade ha det mycket trevligt. Jag intervjuade dem inte för jag ville inte störa, men jag tänkte att det var ju fantastiskt praktiskt sätt att träffas, speciellt om man har besvär med att handla och laga mat, kanske de träffas de på det viset ofta. Jag föreslår många fler att umgås på detta praktiska sätt!

IMG_4486

Catering i Toscana. Foto: Renate

I hemmet: Att enkelt och praktiskt ordna med en större fest om man har rörelsehinder eller är äldre och kanske inte orkar laga mat är att ha knytkalas eller använda catering!

När det gäller knytkalas kan det vara praktiskt att själv stå för dryck som man ber någon köpa med sig och övriga gäster tar med sig mat lagad eller köpt. Vill man stå för hela kostnaden själv eller om alla skall betala lika får man be gästerna hålla reda på vad de lagt ut. Kommer det med något barn i lämplig ålder kan man kanske be det/dem att duka och diska alternativt använda engångsduk, dito tallrikar, glas och bestick.

Kusiner med barn och barnbarn träffar jag och min familj numera minst en gång/år, tidigare på restaurang men nu när många småbarn är med i bilden träffas vi hemma hos en familj på ”fikaknytkalas”, var och en av de vuxna har med sig något hembakat alternativt inhandlat och värden står för kaffekokande, saft, dukning och disk. – Enkelt, trevligt och billigt!

En del cateringfirmor levererar varm mat, dukar upp och tar hand om disken, dessa är naturligtvis dyrare än de firmor där maten hämtas, men ändå oftast billigare än att bjuda på restaurang. Själv har jag vid några tillfällen bl.a. beställt och hämtat mat på Ingelsta Kalkon, som jag tycker har prisvärd mat, de har butiker i Malmö, Lund, Helsingborg, Göteborg, Stockholm och Österlen.

Bor man i en stad brukar det vara lätt att hitta Cateringfirmor om man söker på Hitta.se, Eniro eller Google. Många restauranger och matvarubutiker har också catering som kan ställa upp med att laga mat om man hör efter.

Finns det ingen catering att tillgå kan t.ex. rostbiff/lax med färdiglagad potatissallad eller spagettisallad med Pesto och tomater för eventuella vegetarianer vara ett alternativ. Till efterrätt kan man t.ex. ha djupfryst kladdkaka uppiffad med vispgrädde och färska jordgubbar, små tomtar, påskkycklingar, chokladdragéer i pastellfärger, vilket som beroende på årstiden.

Gillar du att själv laga till maten finns det hur många kokböcker som helst, här kommer två förslag:

Bjud hem! : kokbok för glada, lata och sociala, 2012, Eleonora von Essen. För de som älskar att umgås, äta gott och gärna vill imponera, utan att stå i köket i hundra år.  Säljs av Adlibris, Bokus och CDON

Sallader med arom, 2004, Carolina Sparring och Lena Jordebo med lättlagade och mättande sallader. Säljs av Adlibris, Bokus och CDON

Dessvärre tror jag att många äldre och personer med rörelsehinder i onödan är rädda för att besvära och därigenom får det onödigt tråkigt här i livet med få tillfällen att träffa sina nära och kära, men det tycker jag borde kunna ändras på!

Efterrätt vattenmärkt

Bon appétit!

Uppdaterat 17-01-02
………………………………………………………………………………………………..

Nu finns handikapptips också på Facebook!

Facebook

Efter ett visst motstånd från min sida har handikapptipps-bloggen anslutits till Facebook. Motståndet beror i första hand på merarbetet, för fastän jag är pensionär tycker jag ständigt att jag lider av tidsbrist, samtidigt som jag inser att det förhoppningsvis leder till ännu fler besökare på bloggen!

För att komma till Handikapptips Facebooksida. Klicka här

För att komma till Textil och Tips Facebooksida. Klicka här

…………………………………………………………………….

Städtips om du använder rullstol eller har svårt för att lyfta

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , , ,

  DammsugarpåseP1010601 (600x800)

Länkarna uppdaterade 2021-07-07               Foto: Gun-Britt

Efter att jag fått ett bra tips på hur man kan hänga dammsugaren bak på rullstolen, se bilden ovan, kom jag på idén att jag skulle skriva ett inlägg om hur det är enklast att städa om man är rullstolsanvändare eller har svårt för att lyfta t.ex. skurhinkar. De flesta tipsen har jag fått genom Rörelsehinder iFokus, Funktionshinder.se. och Spinalistips.

Jag har delat in detta inlägg i tre delar:
1. Lite allmänt om städning.
2.
Tips från rullstolsanvändare – Produkter – Tester (I en del tester står inköpsställen och priser angivna).
3. 
Litteratur angående städning.

:::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

1. LITE ALLMÄNT OM STÄDNING

När det gäller de tips jag fått fram, måste man tänka på att förutsättningarna varierar för olika personer, några kanske bara kan använda en arm, några har kanske ”svaga” armar och orkar inte lyfta så mycket o.s.v. Så vissa tips och råd kanske passar för några och andra råd för andra. Av den orsaken kan jag därför inte säga vilken metod eller arbetsredskap som är bäst för samtliga!  

Är man rullstolsanvändare som gillar och kan städa skall man naturligtvis göra det. Men många som använder rullstol många äldre som har svårt att städa kan söka Merkostnadsersättning för städning. Klicka här

Men också om man får städhjälp, kan man själv behöva städa däremellan. Efter t.ex. min mammas rullstolspromenader kunde det bli ganska så leriga spår efter hjulen. För att bli av med det värsta körde jag rullstolen fram och tillbaka över ett par tidningar innan jag körde in henne i hennes lägenhet. (Städning fick min mamma var 3:e vecka, år 2009 på äldreboende i Stockholm).
Är man inte berättigad till bidrag kan man naturligtvis också själv betala för städning och åtminstone för närvarandenärvarande år 2021 har man rätt till RUT-avdrag.

Rutavdrag:
Alla som uppfyller villkoren har möjlighet att få skattereduktion på arbetskostnaden för RUT-tjänster (Rengöring, Underhåll, Tvätt). Maxbeloppet på din skattereduktion är beroende av din ålder.
Man kan dock aldrig få mer i skatteavdrag än man ska betala i slutlig skatt. Tänk på att anlita en städfirma som inte svartjobbar, så att det fungerar med avdraget. När det gäller rutavdrag, läs följande från:  Råd och Rön eller Skatteverket

A. Några allmänna städtips om man använder rullstol

1. Att inte städa alltför ofta, såvida man inte är allergisk eller har småbarn som stoppar i sig dammtussar.
2. Mattor bör om möjligt undvikas att ha på golvet, har du en snygg matta du tycker om häng den på väggen likt en tavla. (Se beskrivning på mattupphängning i inlägget: Vad göra vid flytt till äldreboende?)
3.
Sätt gärna möbeltassar eller hjul på soffor, möbler och sängar (angående hjul se inläggen: Dela sovrum och Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar), så att de lättare går att dra åt sidan vid städning.
4.
Undvik ”fågelberg”. En väninna till mig, halvsides förlamad (nu avliden), samlade på glas- och keramikfåglar, jag tror hon hade ett hundratal, placerade på en byrå oftast täckt av damm. Det tog mycket lång tid att damma alla fåglar. Hade hon haft en glaskupa över dem eller haft dem placerade i ett vitrinskåp hade det inte varit något problem. Har man mycket prydnadssaker kan det vara enklare att tvätta dem än att damma dem, gärna i diskmaskin, om de tål det.
5. Om du städar själv gör gärna ett städschema, där du bestämmer vilken ambitionsnivå du vill ha på städningen. Om det blir för jobbigt finns det inget som hindrar att du delar upp städningen på flera dagar.
6. Är ni flera i samma hushåll, dela på uppgifterna. (Se bilden på slutet av inlägget!)
7.
Rutiner är praktiskt att ha och tidssparande som t.ex. att passa på att när man förflyttar sig från ett rum till ett annat ta med de prylar, papper, kaffekoppar etc. som ligger på fel plats.
8. Även om du brukar städa själv, kan det vara praktiskt åtminstone en eller ett par gånger per år att kosta på sig att få sin bostad genomstädad och fönstertvättad.

5 snabba städtips från ICA-kuriren
Fyll en sprejflaska med vatten och lite diskmedel och du har fått ett enkelt fläckborttagningsmedel. Skonsamt för både händer och material.
Satsa på mirakeltrasor i olika färger för olika platser i hemmet. Häng en blå vid handfatet och en rosa i köket. Gör även kranarna skinande rena på en sekund, utan rengörings­medel.
Kör oömma prydnadsprylar i diskmaskinen.
Använd speciella spegeltrasor, utan glasputs, på glasbord och annat blankt.
Städa duschen när du ändå duschar.

Flera Youtubefilmer finns angående städning, följande är visserligen reklambaserad, men jag tycker ändå att den verkar vettig. Bl.a. visar den hur man dammar och får ren dammvippor, att man skall använda torr mikroduk etc. Damma i hemmet.

Om man vill ha reda på vad som finns på marknaden när det gäller städprylar eller annat och se vad sakar kostar brukar det vara praktisk att först gå in på t.ex. PriceRunner eller Prisjakt.  Om man hittar något som verkar bra, speciellt om det man söker är dyrt, försöka hitta någon test t.ex. hos Råd och Rön, ICA-kuriren och www.test.se :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

2. TIPS FRÅN RULLSTOLSANVÄNDARE – PRODUKTER – TESTER
A. Dammsuga B. Tvätta eller torrmoppa C. Damma  D. Övriga tips
……………………………………………………

A. Dammsuga golv:

Vanlig dammsugare, tycker de flesta är mest praktiskt för golv, men också bra till att suga upp damm från möbler, fönsternischer, bokhyllar etc.

Det var följande mejl som gav mig idén att skriva ett inlägg om städning ”Den ene började prata om att han skaffat en robotdammsugare men den tar inte i hörnen och inte så bra med mattor heller, då berättade jag att jag har problem med att dra dammsugaren efter rullstolen, en föreslog att jag skulle binda fast den bak men det fungerar inte då jag ofta backar, då kom ett ljushuvud på men häng den bak som en ryggsäck. Därav detta fantastiska hjälpmedel nu går det som en dans och jag blev inte ens trött. Jag sydde av en gardin, det får inte vara för tätt för det måste ju komma ut luft, och kanske ska jag försöka att se om det finns något bollnät som är starkt nog för detta ändamål.”

Om man inte hittar något bollnät skulle kanske myggnät kunna fungera, det finns t.ex. hos Jonic-Textil och gardintyg i ”Spetstyg” finns t.ex. på Ohlssons tyger eller också kanske man kan virka en kasse med tunt starkt garn och dubbelstolpar.
……………………
Tips: Spinalistips är också inne på att hänga fast dammsugaren bak på rullstolen och användaren rekommenderar extra lång sladd och ett speciellt dammsugarmunstycke som passar både för mattor och hårda golv:
Dammsugare med munstycke som passar alla underlag
……………………
Tips: På många dammsugare kan man sätta på extra handtag som kan underlätta.
………
…………
Tips: Robotdammsugare är faktiskt en bra sak. Håller skapligt rent från damm mellan storstädningarna.
……………………
Tips: Städrobotar finns som både dammsuger och våtmoppar.
…………………………………………………………………………………………………
PRODUKTER:

Robotdammsugare Neato Clas Ohlson

Foto: Clas Ohlsons hemsida

Robotdammsugare är en dammsugare som är självgående.
Den dammsuger automatiskt i det utrymme som skall dammsugas, den väjer för möbler och de flesta återvänder till laddaren när den är färdig. Det som är bra med den är att den sköter sig själv och man slipper dra omkring med en dammsugare och böja sig under möbler. Nackdelar är att de oftast är dyra, en del väsnas och en del städar dåligt i hörnen och är dåliga när det gäller mattor. Om olika modeller läs testerna nedan.
……………………
Städroboten  iRobot Braava kan både dammsuga och våtmoppa/våttorka. Den finns i flera modeller Du kan läsa mer om städrobotar: Klicka här eller se den på Youtube Klicka här
……………………
Centraldammsugare är ju inte precis något man går och köper. Antingen finns den installerad när man flyttar in eller också är det något man skaffar vid nybyggnad eller möjligtvis vid omfattande ombyggnad. Vad man bör tänka på vid nyinstallation är att placera uttaget på lämplig höjd för rullstol. Om det är bra eller inte med centraldammsugare om man är rullstolsanvändare finns olika omdömen.
Läs följande tips från Spinalis, Klicka här
…………………………………………………………………………………………………
TESTER:
Dammsugare test.se
Dammsugare – Bäst i Test
De 5 Bästa Dammsugarna 2021 från Konsumenthjälpen
Dammsugare – bäst i test. 111 dammsugare testade av Råd & Rön (För att få tillgång till detta test tror jag att man måste vara prenumerant på Råd & Rön)
15 robotdammsugare i stort test av Råd & Rön | Robotnyheter 
Centraldammsugare Råd och Rön
Robotdammsugare – bäst i test. 61 testade av Råd och Rön (För att få tillgång till detta test tror jag att man måste vara prenumerant på Råd & Rön)
…………………………………………………………………………………………………

B. Tvätta eller torrmoppa golv:

Tips: Om du har möjlighet att få med en skurhink till det rum du skall tvätta, tvätta längst in i rummet och backa ut, allt eftersom, så du inte får hjulspår.
………………………
Tips: En mopp är lättare att bära på om man är svag i armarna och själva skaftet är ju oftast av teleskops modell så man når långt om man vill.
………………………
Tips: Man kan ju både våt- och torrmoppa vilket man inte kan med en dammsugare. Ofta blir ju slangen och sladdarna ett problem när stolen är i vägen.
………………………
Tips: Golvmoppar med microfiber (mirakeltrasor) på är betydligt lättare än dammsugare.
………………………
Tips: Det finns mikrofibermoppar som man har en flaska med såpvatten (eller vad man nu vill använda för rengöringsmedel) på skaftet. Då behöver man inte släpa runt en hink. Annars funkar det lika bra ned en sprayflaska med såpvatten som man sprayar antingen på moppen, eller på golvet innan man torkar av det med moppen.
………………………
Tips: Ångmopp typ H2O mopp är bra. Lite trög att köra över golvet förvisso, men den har allt i ett och tar den mesta smutsen!
………………………
Tips: Sopa kan jag eller använda antistatisk mopp ibland men jag skulle vilja ha ett teleskopskaft till den så jag kan förkorta det.
………………………
Tips: En sladdlös golv- och mattsopare som gör städningen enkel – lämplig för personer som använder rullstol Spinalistips  Batteridriven golvsopare
…………………………………………………………………………………………………

Produkter:Spraymopp Clas Ohlson
Mikrofibermoppar m.m.

Städmopp Smart Microfiber med teleskopskaft, med skaftet kan man också förlänga dammvippan, fönstertvättaren etc. finns t.ex. hos Clas Ohlson Klicka här
Foto: Clas Ohlson 
……………………
Spraymoppen Smart Microfiber med påfyllningsflaska finns t.ex. hos Clas Ohlson Klicka här
……………………
Smart Microfiber mopp 3×1 med teleskopskaft kombimopp lågfriktion från Stockholms hus & trädgårdsservice AB. Klicka här
……………………
Spray Mop Bona har en påfyllningsbar flaska med speciellt rengöringsmedlet speciellt för städning av trägolv (med speciella tillbehör kan moppen också användas för torrmoppning och golvboning).
Säljs av: Bauhaus, Bygghemma och Kontorsgiganten
Moppen Bona på Youtube. Klicka här
…………………………………………………………………………………………………
Tester:
Test av golvmoppar – Icakuriren – Test (2010)
Bästa golvmoppen 2021: Test & rekommendationer från Produkttips 
……………………………………………………
dammvippa Clas Ohlson

C.Damma och fukttorka:

Foto: Clas Ohlsons hemsida

Damning av bord och möbler: Med vanlig dammsugare, bordsdammsugare eller mirakeltrasa (mikrofiber) för hand eller med utdragbar teleskopmopp. Ovanför tavelramar och på ställen som är svåra att komma åt med dammvippa av syntet eller strutsfjädrar. (Strutsdammvippan i bild har nu utgått från Clas Ohlsons sortiment).
……………………
Tips: Bättre med dammsugare än dammvippa. dels får man snabbt upp allt sen tycker jag det är säkrare, vet inte riktigt hur man ”tömmer” en dammvippa?
……………………
Tips: Dammtorka är lättare med ”dammvippa” än trasa. Man når lättare då så man kommer åt lite längre ifrån sig än vad man gör med trasa.
……………………
Tips: Att ha sprejflaska med rengöringsmedel för att torka av väggar och dörrpaneler mm.
……………………
Tips: Använd sprejflaskor för rengöringsmedlen på vita ytor och använd mikrofiberdukar att torka med. …………………………………………………………………………………………………

PRODUKTER:
Bordsdammsugare Laddningsbara dammsugare (även kallade handdammsugare) med eller utan skaft. Kolla framför allt uppladdningstid, drifttid och pris. Såväl uppladdningstid som drifttid kan variera mycket. När det gäller uppladdningstid har jag stött på allt mellan 4 – 20 timmars laddning och drifttiden från några minuter till 1 timme. Angående produkter, se test nedan. Dammvippa Clas Ohlson9139236175902
……………………
Många mikrofibermoppar med teleskopskaft kan man också använda vid damning som t.ex. den här Dammvippan XL Smart Microfiber från Clas Ohlson.
(Foto: Clas Ohlsons hemsida)
………………………………………………………………………………………………

TESTER
Handdammsugare
från test.se
………………………………………………………………………………………………

D. Övriga tips:

Tips: Gummiraka till släta badrumsgolv.
……………………
Tips: Låta badrumsgolvet självtorka.
……………………
Tips: Städskåp utan sockel som gör det möjligt att komma åt hyllor och föremål sittandes i rullstol. Spinalistips
……………………
Tips: Dörrmatta med god uppsugningsförmåga lika lång som hjulen på en rullstols omkrets, så att det mesta av smutsen från hjulen fastnar på mattan. Spinalistips
……………………
Tips: Underlag för blomkrukor på hjul Spinalistips
……………………
Tips: Sladdlös elektrisk sopborste Swivel Sweeper MAX. Spinalistips
……………………
Tips: Diverse städtips från Spinalistips 
……………………
Fönstertvätt. Av lätt förståliga skäl har jag inte fått några tips angående fönstertvätt. Är man rullstolsanvändare är det nog enklast att be någon man känner utföra arbetet eller leja bort jobbet.
……………………
Är ni likt mig lite äldre och inte behöver så mycket fler prylar, varför inte önska er lite extrastädning och fönsterputs till julklappar och födelsedagspresenter i stället för prylar av släktingar och vänner! 

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 


3
. LITTERATUR

En stor bok om städning, 2016, Maria Antas, e-bok, ISBN: 9789515232717
Säljs av Adlibris och Bokus

……………………
FIXA Städningen, 2011, Kerstin Lindblad (lättläst med många bilder, mycket elementär, lämplig för t.ex. elever)
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………
Goda råd, 2011, Nina,ISBN: 9789197921411
Slutsåld
……………………
Konsten att lära andra städa, 2021, Anna Voltaire, ISBN: 9789198642407, finns också som ljudbok.
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………
Konsten att städa, 2021, Marie Kondo, ISBN: 9789189087910, Pocket, finns även som ljudbok
Säljs av Adlibris och Bokus 
……………………
Minska risken för allergier och eksem – Städning och desinfektion inom sjukvården, 1997, ISBN: 9789175225784
Slutsåld
……………………
Ren städglädje : hållbara tips för hemmet, kläderna & prylarna, 2021, Marléne Eriksson, ISBN: 9789113111049
Säljs av Adlibris och Bokus
…………………… 

Rensa ut & lev lättare : en smart guide till ordning hemma, 2014, Eva Maria Kalander, ISBN:9789186775988
Säljs av Adlibris och Bokus finns också som e-bok och CDON som e-bok ISBN: 9789175578453
……………………
Skapa ordning och reda : på en timme, 2012, Lotta Abrahamsson, ISBN:9789137139739, e-bok
Säljs av Adlibris, Bokus 
……………………
Som om vi inte finns, 2000, Åsa Hammar
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
……………………
Stora boken om att röja och rensa, 2011, Mary Lambert, ISBN:9789155257286
Slutsåld
……………………
Städa. 2020, Lotta Kühlhorn, Estrid Holm, ISBN: 9789113097237
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………
Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks, 2021, Ellinor Sirén, ISBN:9789178871858, Finns också som E-bok.
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………
Städmanual, 2018, Nina Hultqvist, ISBN: 9789187795459
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………………………………………………………
Städning
…………………………………………………………

Nyheter om hjälpmedel vid spasticitet, inkontinens, rörelsehinder, demens samt larm

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Inerventions_Studio5483

Foto: Inerventions hemsida

Intryck från MVT-mässan i Kista januari 2015
Förra veckan var min man och jag på MVT-mässan d.v.s. mässan för Mötesplats, välfärdsteknik och e-hälsa, en mässa som berör personer med funktionsnedsättning. Det var många utställare, så vi siktade in oss på de som vi tyckte verkade för oss mest intressanta.

Vi började med ett synnerligen intressant föredrag som hette: Att hjälpa kroppens egna resurser för att normalisera rörelsemönster. Hjälpmedlet gällde i första hand för personer med skador av Stroke, Cerebral pares, förvärvade hjärnskador, ryggmärgsskador och kronisk smärta. När det gäller MS och Parkinsons sjukdom uppfattade jag det som att behandlingen hjälpte men att det var mer tveksamt om den hade någon långtidsverkan. Om man använder shunt, baklofenpump, pacemaker eller liknande kan man inte använda hjälpmedlet, pga magneter som är fästa på dräkten som stör de medicinska implantaten. För övrigt har det inga kända biverkningar.

Hjälpmedlet från firma INERVENTIONS heter Mollii och består av en jacka och byxor med 58 insydda elektroder fastsatta på dräkten. På den finns det fyra stycken ”magnetpattor” fastsydda, där man fäster magnetarmarna som går ut från kontrollenheten (den vita lilla dosan på magen). Det är så programmeringen från kontrollenheten leds ut till dräktens elektroder. Mollii kan programmeras efter individens behov och går ut på att hjälpa personer med spasticitet till att minska oönskade reflexer, stelhet, muskelspänning och värk till avslappning, ökad rörelse och funktion samt aktivitet. Se bild ovan. Träning med plagget kan även ske i hemmet.

Behandlingen går ut på att ha på sig detta plagg ca en timme 3-4 ggr/vecka, bäst resultat uppnådde behandlingen i samband med träning. Den är lätt att använda med en knapp för på/av och en knapp för play/paus.
Mollii finns i 25 storlekar och är avsedda från 5 år och uppåt, plaggen tvättas i 40 grader fintvätt.

En del av er har kanske sett uppfinnaren Fredrik Lundqvist i TV-programmet Draknästet, det är han som uppfinnit Mollii.

De visade två filmer, före och under behandling. I den första filmen hade en kvinna en mängd okontrollerbara ryckningar hela filmen igenom, det såg verkligen plågsamt ut och i den påföljande filmen var ryckningarna så gott som försvunna, det var helt otroligt!
Ni måste absolut se Youtubefilmerna nedan så ni kan bilda er en egen uppfattning!

Youtubefilm:  ELEKTRODRESS  Presentation av Jonas Wistrand
…………………………
Youtubefilm  av Jonas Wistrand, som visar person före behandling
Before Elektrodress – Dystonia.wmv
…………………………
Youtubefilm av Jonas Wistrand, som visar person efter behandling
After Elektrodress – Dystonia.AVI
Mer information på Interventions hemsida

………………………………………………………………………

Sen gick vi en runda på mässan och såg många intressanta och för oss helt nya produkter. Här följer exempel på några.
Vi såg flera olika typer av trygghetslarm dels för de som bor i särskilda boenden och dels för de som bor hemma. Jag skriver bara om de sistnämnda.

Läs mer

Tranbärsjuice och urinvägsinfektion

Etiketter

tranbärsjuice

.

.

.

I webbtidningen Mitt Nu, skrev jag den 9 januari 2014 följande artikel: Kan tranbärsjuice hjälpa mot urinvägsinfektion?

Kvinnor drabbas oftare än män av urinvägsinfektion (blåskatarr) eftersom deras urinrör är kortare. När män drabbas är ofta också prostatakörteln infekterad. Min mamma råkade flera gånger på äldre dar ut för urinvägsinfektion, som yttrade sig i att hon plötsligt luktade starkt som om man befann sig i ett stall (ammoniak). Eftersom hon inte hade några trängningar, som är vanligt vid urinvägsinfektion, kunde jag först inte begripa vad det var som gjorde att hon luktade så illa, men efter att ha googlat på nätet kom jag på att det var urinvägsinfektion hon led av och efter läkarbesök och antibiotika försvann det hela snabbt. Hon fick dock återkommande urinvägsinfektioner, men eftersom jag då kände igen symptomet kunde det åtgärdas.

Om Tranbär läste jag på Google att PH-värdet skulle kunna motverka urinvägsinfektioner och eftersom min mamma gillade saft prövade jag med att ge henne enbart tranbärsjuice (inte saft, den innehåller inte tillräckligt med bär) till varje måltid och också däremellan av juicen om hon var törstig. Jag har visserligen senare läst att det är bluff med att tranbärsjuice skulle hjälpa, men det tror jag inte på, för så länge min mamma fick tranbärsjuicen fick hon inga urinvägsinfektioner på flera år, men när hon slutade med juicen efter att hon bytt boende, (där de tyckte att tranbärsjuice var för dyr) fick hon redan efter ett par veckor åter urinvägsinfektion. Då gick jag själv och bunkrade tranbärsjuice, som jag märkte med min mammas  namn. Den ställde jag dels i boendets gemensamma kylskåp och dels i hennes eget kylskåp. Efter att hon återgått till tranbärsjuicen fick hon aldrig mer urinvägsinfektion så länge hon levde. Även om det teoretiskt inte fungerar med tranbärsjuice men ändå gör det i praktiken, så varför inte försöka om ni får liknande problem? Tranbärsjuice är dessutom nyttigt! Renate
…………………………………………………………….

Jag vill dock lägga till ett varningens ord, som jag just läst (2015-01-27)! Läkemedelsverket rekommenderar dock inte tranbär i förebyggande syfte, speciellt inte om man behandlas med warfarin (Waran, blodförtunnande läkemedel). …………………………………………………………….

På min textilochtipsblogg finns tips på hur man skall slippa odör vid inkontinens samt beskrivning på stolsöverdrag och förvaringsväska för inkontinensartiklar och blöjor samt var man kan köpa lämpliga dynor om man inte vill/kan sy själv. ……………………………………………………………..

Inkontinens och stomi – Litteratur

Etiketter

, , , , , , ,

 97891440474789789144013787

.
..

..
.

.

.

.

.

..
Det finns inte så mycket skrivet i handeln på svenska gällande inkontinens och stomi förutom studentlitteratur.
Jag har därför också tagit med en del länkar om vad som går att hitta på nätet samt länkar till relevant litteratur som finns på Stockholms stadsbibliotek. (Bor man på annan ort, där dessa böcker inte finns, kan man låna böcker som fjärrlån.)  

Jag vill inte rekommendera några speciella böcker, klicka därför på de röda länkarna till butikerna om du vill läsa mer om vad respektive bok handlar om.

Ordförklaringar:
”Med urin- och avföringsinkontinens menas ett läckage av sådan omfattning att det utgör ett problem för den som är drabbad. Fler än en halv miljon personer i Sverige besväras av någon form av inkontinens – yngre och äldre, kvinnor och män, barn och ungdomar. Personer med blås- och tarmfunktionsproblem kan vända sig till sin vårdcentral för att få utredning och behandling.”

”Ordet stomi kommer från grekiskan och betyder mun. En stomi är en kirurgisk förbindelse mellan ett ihåligt organ och kroppsytan. Inom tarmkirurgin används begreppet stomi bl.a. om en kirurgisk konstruerad tarmöppning, där tarmen förs ut genom ett hål i bukväggen. Tarmen everteras (vrängs ut och in) och sutureras sedan i bukväggen och dess muskellager.
I Sverige är ca 25 000 personer stomiopererade.”
Texterna är från Västra Götalandsregionen Regionservice

Gynekologi utreder och behandlar kvinnans könsorgan
Gynekolog är en läkare som specialiserat sig på gynekologi
Obstetriker är en läkare, specialiserad inom gynekologi, som särskilt arbetar med graviditeter och förlossningar
Uroterapi = behandling av urininkontinens och blåsproblem
Urologi utreder och behandlar patienter med sjukdomar i njurar, urinledare, blåsa, prostata, urinrör, penis och testiklar
Urolog är en läkare som specialiserat sig på urologi
………………………………………………………………………………..

LITTERATUR INKONTINENS:
Allmänläkarpraktikan : njursjukdomar urologi gynekologi
2012, Thomas Nilsson, Jonas Richthoff. (Studentlitteratur)
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………………
Från daggmask till anakonda : den manliga bäckenbottens muskler och funktion, 2014, Søren Ekman (Populärmedicin)
Säljes av Adlibris, Bokus och CDON
…………………………………………
Knip för bättre hälsa, 2013, Karin Björkegren Jones
Säljs av Adlibris, Bokus och CDON
Läs mer

Jul- och födelsedagstips

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Tomte som arbetar

Presentkort

                                                           .

.

Exempel på presentkort!

FÖRSLAG PÅ PRESENTER SOM INTE BEHÖVER KOSTA NÅGOT

Att hitta på lämpliga presenter kan vara nog så knepigt, är personen äldre kan det vara ännu svårare. Själv är jag en sådan där gammal tråkig människa som absolut inte önskar eller behöver mer prylar. När jag vill ha något tycker jag det är enklast att gå och köpa det själv! Men vad jag tror och många andra med mig uppskattar är att få tjänster i present.

Om jag vore yngre och hade någon form av funktionsnedsättning skulle jag också hellre uppskatta att få en del presenter utbytta mot tjänster!

Läs mer

Fritidsbåtar som även passar rullstolsburna

Etiketter

, , , , , , , , , , ,

Foto.Torbjörn signerad

                                       Länkarna uppdaterade 2021-02-20

I somras när vi var på en ö i Stockholms skärgård fick jag och min fru syn på en liten färgglad röd båt som lade till på stranden. Ner fälldes till vår stora förvåning en liten ramp och på stranden rullades ett barn ut i rullstol.
Vi pratade med familjen, som sa att de var mycket nöjda med sitt båtval , en Pioner Multi.
Jag såg inte om det fanns några fästpunkter för rullstol på durken, kanske kan man fästa en rullstol i båtens sidor.

Vad jag inte fått fullt klart för mig när det gäller båtar med bogramp är vilka båtar man med rullstol lätt kan komma ifrån brygga till båt och på vilka man måste köra på båten från en strand. Om nivåskillnaden är stor kan jag tänka mig att i vissa fall kan man med hjälp av någon stark person tippa rullstolen bakåt och köra på och av den på bakhjulen direkt från brygga till båt. 

Båten överst på bilden är i plast, den finns i flera färger och heter Pioner Multi.
FAKTA: Pioner Multi III
Längd          530 cm
Bredd           215 cm
Max antal    8 – 10 personer 
Rek HK        50 – 80
Vikt              466 kg
Grundpris för Pioner Multi III utan motor 102.900 NOK
Återförsäljare i Sverige: https://pionerboat.se/find-dealer/
Katalog: https://issuu.com/pionerboatsno/docs/pionerboats-2019-svensk 
Test från Båtnytt: Pioner ­Multi http://www.livetombord.se/artiklar/artiklar/20150401/test-fran-batnytt-pioner-multi/

Många Youtubefilmer finns om Pioner Multi. Följande är en liten kort film med en rullstol som kör ombord. https://www.youtube.com/watch?v=pHS0QTPlyrU

…………………………………………………………………………….

Fred20-Side-top 
Foto: Hanterbara båtars hemsida

Aluminiumbåten Fred är lättillgänglig med fjärrstyrd ramp. Som tillbehör har båten fastsättningsutrustning för rullstol.
Fred 20/25 finns både Open och Cabin. Jag fick just meddelande (21-04-06) att båtarna skiljer sig lite mot tidigare bl.a. att de nu har aluminiumtak och lägre takhöjd, jag vet därför inte om följande mått och uppgifter stämmer.
FAKTA: Fred 20
Längd 6.4 m
Bredd 2.3 m
Djup 0.3 m
Vikt ca. 1250 kg
Last 6 personer, maxlast 806 kg
Fartområde C
Tank 140 liter
Toppfart 40 knop (175HK)
Motoralternativ Utombordsmotor 150-200HK

Återförsäljare Hanterbara båtar

Prisuppgifter, se:https://cdn.fbsbx.com/v/t59.2708-21/188626963_1122481808232149_3378225654154328870_n.pdf/Prislista-2021-tills-vidare-JN-PDF-kundprislista-Blad1.pdf?_nc_cat=103&ccb=1-3&_nc_sid=0cab14&_nc_ohc=MwDFNGhXas4AX8g61J7&_nc_ht=cdn.fbsbx.com&oh=2815c8cb1541a88de6c97630ea3ebc2f&oe=60AA669B&dl=1
……………………………………………………………………………
Läs mer

Skosnören som inte behöver knytas

Etiketter

, , , ,

skosnoren_som_knyter_sig_sjalv_fargerFoto: Från SmartaSakers hemsida 

OBS!
Detta inlägg är flyttat till min Textilochtips-blogg,
för att komma dit, klicka på den röda texten här under:
https://textilochtips.wordpress.com/2019/06/20/skosnoren-som-inte-behover-knytas/

 Det handlar om: Självknytande skosnören, elastiska skosnören, korta elastiska skosnören som hakas fast, magnethopfastsättning och snörlås.
………………………………………………………………………

Tillgängligheten i Stockholms skärgård

Etiketter

, ,

Finnhamn 1

Uppdaterad 2019-07-03)

Att kunna åka båt ut i Stockholms skärgård är helt fantastiskt och detta är möjligt också om man är rullstolsanvändare.

Finnhamns Café-Krog är en bra sommarrestaurang med rullstolsramp och RWC-toalett.

Är man rullstolsanvändare och vill övernatta i Stockholms skärgård tror jag att Lillsveds vandrarhem, (som har fem handikappanpassade rum med wc och dusch), Utö värdshus och Humlans B&B på Möja (som har en handikappanpassad lägenhet) fungerar att åka till. När det gäller hotell har t.ex. Sandhamns seglarhotell flera rullstolsanpassade rum på bottenplanet. Ytterligare ett tips är Ornö Skärgårdshotell som är ett nybyggt hotell med ett handikappanpassat rum. Åker man dit med bilfärja måste den bokas i förväg, se: http://www.ornosjotrafik.se/viktigt/.
Fler ställen kan finnas som jag inte känner till.

Som alternativ kan man göra en dagtripp till många platser i Stockholms skärgård.
Läs mer

Rullstolar för strand och bad

Etiketter

, , , , , , , , , , , , , ,

Badramp c.a 15x15.20190630_140033.med text

Länkarna kontrollerade 2021-04-22

Jag har sett att allt fler badplatser fått ramper ner till vattnet, en del badplatser har även olika typer av lyft, men de är vanligast i simhallar. Rampen på bilden är från sjön Trekanten i Gröndal.

Speciella rullstolar som går att köra på strand och ner i vattnet
finns på en del badplatser i Sverige. De går att köpa som privatperson, men tyvärr är de inte direkt billiga. Man skulle verkligen önska att fler allmänna bad köpte in dessa. (Utomlands finns det många fler varianter av badrullstolar t.ex. sådana som är tillverkade helt i plast och sådana som också fungerar vid höga vågor.)

hippocampe_1424_388x368px

.

.

.

.

.
,
Foto: Från Minicrosser AB:s hemsida

Denna badrullstol  heter Hippocampe och säljs av Minicrosser (AB/Medemagruppen). Den är till för barn, ungdom och vuxen med nedsatt eller ingen gångfunktion. Den tål både saltvatten och klorvatten och kan köras på stranden utan att sjunka ned i sanden. Rullstolen kan vikas ihop och lätt tas med på resan, som tillbehör finns med skid-lösning för användning på vintern
Se hur rullstolen fungerar på Youtube. Klicka här samt Klicka här
Badplatser som köpt in Hippocamp är: Stora Sköndalsbadet, Folkhälsocentrum i Laholm, Sommarsol i Vejbystrand samt Askersunds kommuns badplatser.
Hippocampe kostar från 43.912 inkl. moms (juli 2019).
……………………………
.
1452860-2_medium Foto: Miwex hemsida 

Miwex  säljer en badrullstol Job Chair för bassäng eller strand.
Pris inkl. armstöd och säkerhetsband c:a 11.920:- (prisuppgift juli 2019).
Hjulen är 17 tum. Det finns tillbehör, som exempelvis väska och soltak, vilket kan köpas till separat.
Youtubefilm som visar hur man förflyttar sig med Job Chair till och från bassängkanten.
Se: https://www.youtube.com/watch?list=PL67i2UXq1805_eg42fyytI6iC7n_M8YsK&v=PcIfNnAnR6A 
……………………………
.
badsele_mediumbarsits_1_medium


.

.

                             Foton: Miwex

Miwex säljer också en bärsits som placeras i rullstolen och därifrån lyfts personen till och från t.ex. bad eller till båt. Till det behövs två personer som lyfter, är personen som skall lyftas tung gäller det att hitta två armstarka lyftare. Bärsitsen finns i tre olika storlekar och kostar c:a 2.750:- (prisuppgift juli 2019)
Se: https://www.miwex.se/category/handikapp
……………………………
.
Firman cadweazle.com vars huvudkontor ligger i Kiel (Tyskland), har en broschyr på svenska med rullstolar för strand och terräng. 

……………………………………………………………………………………

Själv har jag följande idéer för hemmafixaren som alternativ till en badrullstol, jag vet dock inte om de skulle fungera i praktiken.
9587081216030 
Foto: Clas Ohlssons hemsida

Ett förslag är att skruva fast en pall/karmstol på botten av en transportvagn med nedfällbara lämmar runt om. (Den på bilden är från Clas Ohlsson Artikelnummer: 40-7662. Den klarar 250 kg och kostar 999:-. Prisuppgift juli 2019) )
Längd 115 cm, bredd 57 cm, höjd 69 cm.
Se: https://www.clasohlson.com/se/Transportvagn/40-7662#moreinfo
……………………
.
9587068436510 Foto: Clas Ohlssons hemsida

Ett annat förslag är att utgå från en transportkärra och surra fast en skiva med en påskruvad pall/karmstol. (Den på bilden är från Clas Ohlsson Artikelnummer:40-7346. Mått:  112x57x29 cm. Den klarar 180 kg och kostar 399:-)
Se: https://www.clasohlson.com/se/Transportk%c3%a4rra/Pr407346000
…………………………
.
Ett tredje förslag är att använda en stabil 2-hjulig skottkärra (om skottkärran är låg och användarens ben skulle komma att släpa i marken skulle man kanske kunna skruva fast något förhöjande i kärrans botten).
……………………………………………………………………………………
Men som sagt var, jag vet inte om dessa idéer skulle fungera i praktiken!
……………………………………………………………………………………

LÄNKAR

Hur man med rullstol kan ta sig ner till vattnet på sandig svårframkomlig badstrand med hjälp av träningsmattor visar Spinalistips på denna film: https://www.facebook.com/spinalistips/videos/vb.352296151548718/763544320423897/?type=2&theater
………………………………………………………………………….
.
Skillnad på flytvästar och räddningsvästar

Räddningsvästar ser till att mun och näsa hålls över vattenytan och vänder personer snabbt till stabilt ryggläge till skillnad mot flytväst (seglarväst). Räddningsvästar har krage, de finns både fasta och uppblåsbara.
………………….

En nordamerikansk firma Adapted Life Jacket Factory säljer speciella flyteyg och badvästar för personer med rörelsehinder (hur säkerheten är med dessa vet jag inte) Klicka här 
…………………..

Många olika typer av flytetyg för personer med rörelseproblem säljer Aquatic Exercise & Therapy (Montgomery, USA)
…………………..
.
Aqua Produkter Ab säljer bl.a. speciella flytringar för avslappning i bassäng och Ankel/Handledsband avsedda för strokepatienter, då en lam arm eller ben behöver extra flytkraft.
………………………………………………………………………….
.
Litteratur: Allt du behöver veta om : uppblåsbara räddningsvästar, 2011, Stefan Nilsson Säljs  Bokus

………………………………………………………………………..

Bad för dig med funktionsnedsättning
(handlar om var det finns anpassade inom- och utomhusbad)
………………………………………………………………………….

Fritidsbåtar som även passar rullstolsburna
………………………………………………………………………..

Vanför – lytt – handikappad – funktionsvariation – funkis

Etiketter

eh_1885_det_nya_eh_vid_norrbacka_-_kopia.preview

Eugeniahemmet i Stockholm Teckning av O Keen 1885 

Något  om språkbruk och förändring av språket. När jag startade min första blogg 2012 för personer med funktionsnedsättning tyckte jag att namnet ”handikapptips” var ett bra och fyndigt namn och att alla skulle förstå vem jag vände mig till.
Läs mer

Rehabiliteringsanläggningar för neurologisk sjukdom eller skada

Etiketter

, , , , , , , , , ,

Mälargården Rehabcenter Sigtuna

Bild från Mälargårdens hemsida.

Denna sida är nu åter uppdaterad 2021-03-16

DETTA INLÄGG GÄLLER REHABILITERINGSANLÄGGNINGAR I SVERIGE

För att komma till Rehabiliteringsanläggningar i varmare klimat för reumatisk sjukdom och neurologisk sjukdom eller skada: Klicka här
……………………………………………………………………………..

INNEHÅLL:
1. OM REHABILITERING
2. HUR MAN SÖKER REHABILITERING, kostnad m.m.
   a. ÖPPEN VÅRD
   b. SPECIALISERAD NEUROLOGISK REHABILITERING
3. TIPS PÅ VILKEN ANLÄGGNING MAN SKALL VÄLJA
4. ALERIS REHAB STATION, Stockholm
5. BRÄCKE DIAKONI TREKLÖVERHEMMET, Ljungskile
6. FURUHÖJDENS REHABILITERINGSHEM, Täby
7. MÄLARGÅRDEN REHAB CENTER, Sigtuna
8. OLIVIA REHABILITERING, Danderyd
9. STIFTELSEN FRYKCENTER, Torsby
10. STIFTELSEN STORA SKÖNDAL, Stockholm
11. STOCKHOLMS SJUKHEM
12. STIFTELSEN VALJEVIKEN, Sölvesborg
13. LÄNKAR
……………………………………………………………………………..

1. OM REHABILITERING
Har du varit sjuk, skadad eller varit inlagd på sjukhus kan du behöva rehabilitering eller fortsatt vård. Målet är att du ska få tillbaka ett så normalt liv som möjligt, både fysiskt och psykiskt. Du kan också få lära dig att använda olika hjälpmedel för att kompensera förmågor som påverkats av sjukdomen eller skadan.
Detta kan ske på särskilda rehabiliteringsanläggningar, på sjukhus, öppenvårdsmottagningar eller i ditt hem. I de team som arbetar med rehabilitering kan sjukgymnast, arbetsterapeut, dietist, kurator, psykolog, logoped, läkare och sjuksköterska ingå. Har du varit inlagd på sjukhus kan kuratorn på sjukhuset hjälpa dig med kontakter.
……………………………………………………………………………..

2. HUR MAN SÖKER REHABILITERING kostnad m.m.
   a. ÖPPEN VÅRD
PATIENTLAGEN
ger patienter rätt att söka öppenvård var som helst i landet. Det betyder att du kan välja en vårdcentral eller en öppen specialistvårdsmottagning för undersökning eller behandling. (Med öppen vård menas all vård där du inte blir inlagd.) Ibland behövs remiss till den öppna specialistvården. Du behöver då få en remiss från din vårdcentral eller annan specialistläkare.
De taxor och andra regler, till exempel remissregler, som gäller i det landsting det söks vård i gäller även för patienter från andra landsting. Om du väljer en utförare utanför det landsting där du bor får du bekosta resorna självAngående avgifter för vården – så får du betala den taxa som gäller i det landsting där du söker vård.
OBSERVERA att vårdgarantin gäller endast i ditt hemlandsting. (Detta innebär att landstinget inte behöver erbjuda dig vård inom viss tid från det att sökt hjälp, något som annars gäller. I praktiken kan det därför hända att väntetiden därmed blir längre). Ytterligare information om Patientlagen, gå in på: https://www.1177.se/ med sökord Patientlagen.
…………..
   b. SPECIALISERAD NEUROLOGISK REHABILITERING där man i regel bor kvar.
När det gäller Stockholms län, fungerade det att söka på neurologisk rehabilitering på https://www.1177.se/.
När jag bytte region kom jag till ”Sidan kan inte hittas”. För boende i annat län tror jag det är enklast att ta kontakt med läkare eller kurator alternativt kontakta den rehabilitering man är intresserad av och fråga vilka möjligheter det finns.
När jag sen sökte vidare på specialiserad neurologisk vård för Stockholms län fick jag upp följande på denna länk: https://www.1177.se/Stockholm/behandling–hjalpmedel/smartbehandlingar-och-rehabilitering/rehabilitering-i-stockholms-lan2/specialiserad-rehabilitering2/planerad-specialiserad-neurologisk-rehabilitering-for-dig-som-har-en-neurologisk-sjukdom-eller-skada-i-centrala-nervsystemet/ där stod bl.a:
”Om din läkare har bedömt att du behöver specialiserad rehabilitering skickar hen en remiss till den vårdgivare som du väljer. Vårdgivaren du valt kontaktar dig när de fått remissen. Om det behövs kan du bli kallad till en teambedömning för att ta reda på om detta är den bästa behandlingsformen för dig.”

”Så här väljer du vårdgivare
Du kan själv välja var du vill få den planerade specialiserade rehabiliteringen. Du kan välja mellan följande vårdgivare som är godkända av Stockholms läns landsting:”
Bräcke Diakoni RehabCenter Treklöverhemmet, Ljungskile
Furuhöjdens Rehabiliteringshem, Täby
Mälargården Rehab Center, Sigtuna
Stiftelsen Stora Sköndal
Olivia Rehabilitering, Danderyd
Aleris Rehab Station Stockholm AB
Aleris Rehab Station Liljeholmen
Stiftelsen FrykCenter, Torsby
Stockholms Sjukhem 


Hur utformas rehabiliteringsprogrammen?
Rehabiliteringen sker under en avgränsad period hos den vårdgivare du valt. Den utformas utifrån dina behov och önskemål tillsammans med ett rehabiliteringsteam. Teamet består av läkare, fysioterapeut, arbetsterapeut, logoped, socionom, psykolog, dietist och sjuksköterska. Rehabiliteringen baseras på vetenskap och beprövad erfarenhet.

Vad kostar rehabiliteringen?
Patientavgiften för rehabilitering är 100 kronor per dygn (sluten vård).
Om du är under 40 år och har hel aktivitetsersättning eller hel sjukersättning betalar du 50 kronor per dygn de första 30 dagarna, därefter 100 kronor per dygn. Dagsjukvård kostar 200 kronor per dag. Det ingår i högkostnadsskyddet.
Patientavgiften betalas direkt till rehabiliteringsanläggningen.

Resekostnader inom länet
Du kan få sjukresor till och från din rehabilitering om din läkare anser att det är nödvändigt. Tala med den läkare som skrivit remissen. Du kan få tillstånd att resa med egen bil, taxi eller specialfordon. Färdtjänstresenärer har automatiskt rätt till sjukresa.

Resekostnader utanför länet
Väljer du rehabilitering utanför länet ingår resa till och från anläggningen med det billigaste färdsättet.
Du får betala en egenavgift på max 140 kronor per enkel resa.
Du kan själv beställa och betala tåg- eller flygbiljett. Skicka originalkvitto och en kopia på ditt beslut om rehabilitering till Färdtjänsten, Box 30103, 104 25 Stockholm. Ange bank, clearing- och kontonummer där pengarna ska sättas in.”

”Bor du inte i Stockholm län, men söker vård här?
Bor du någon annanstans i Sverige betalar du samma patientavgift för vård som de som bor i Stockholms län.
Några saker skiljer sig däremot:
Du som bor någon annanstans i landet kan behöva en remiss även om specialistmottagningen i Stockholm inte kräver det. Ta därför reda på om det finns remisskrav för den vården där du bor.
Du måste betala din resa till och från vården själv (en så kallad sjukresa), även om du skulle fått den betald i ditt län.
Vårdgarantin gäller endast i din egen region.”

En del län har avtal med de Rehabanläggningar som gäller Stockholms län och en del har avtal med andra. Även om inget avtal finns kan man ibland ändå få komma till någon av dessa. Om man söker i Vårdguiden kan det vara svårt att hitta vilka rehabanläggningar respektive län har avtal med, likaså när jag ringde Sjukvårdsupplysningen fick jag heller inga klara besked.
Läkare och kurator bör kunna ge råd 
 

Om man inte blir beviljad rehabilitering kan man till flera Rehabcenter ansöka som privat patient, men måste då dessvärre själv bekosta vistelsen. Kostnaden varierar beroende på hur mycket hjälp man behöver.
På flera av de center där man bor kvar kan man få ta med en person t.ex. anhörig/assistent mot extra kostnad. På vissa Rehabcenter måste medföljande personen agera som ”medhjälpare” om den skall få följa med.
Rehabanläggningar har olika inriktningar, en del har flera inriktningar. Eftersom avtalen ser ut olika för varje län och de årsvis dessutom omförhandlas tar jag endast med följande som gäller neurologisk sjukdom eller skada gällande Stockholm (2021-03-15).
……………………………………………………………………………..

3. TIPS PÅ VILKEN ANLÄGGNING MAN SKALL VÄLJA
Stiftelsen Stora Sköndal hade på en tidigare hemsida följande tips för dig som skall välja plats för neurologisk rehabilitering:
”1. Tänk på att undersöka om kliniken har yrkeskategorier med specialistkompetens som du har behov av, exempelvis neurologläkare och neuropsykolog.
2. Tänk på att välja en klinik med lång erfarenhet av neurologisk rehabilitering.
3. Ta reda på om du har möjlighet att påverka rehabiliteringens uppläggning.
4. Ta reda på om man får träffa andra med liknande problem.
5. Undersök om den omgivande miljön är gynnsam för återhämtning.
6. Tänk på avståndet från ditt hem till rehabiliteringskliniken, så att du och dina närstående kan ta hänsyn till restid när ni väljer mellan olika alternativ. Undersök möjligheten till sjukresor med taxi.
7. Ta reda på vilken värdegrund rehabiliteringskliniken har, exempelvis om kliniken drivs utan vinstsyfte.”
……………………………………………………………

4. ALERIS REHAB STATION med lokaler i Frösundavik Solna och på Liljeholmen. Aleris drivs i privat regi vars verksamhet omfattar sjukvård och diagnostik i Sverige, Norge och Danmark. De erbjuder medicinsk rehabilitering för personer med ryggmärgsskador, ortopediska skador, stroke, multipel skleros samt allmän neurologi i dagrehab och som inneliggande rehabilitering på deras internat.
Aleris Rehab Station Stockholm är ett internationellt rehabiliteringscenter och tar emot patienter från hela världen.
Rudans Neuroteam vänder sig till patienter som har behov av fortsatt rehabilitering efter sjukhusvård, lokaliserad på Handens sjukhus.
Spinaliskliniken är en specialistklinik på Aleris Rehab Station Stockholm för personer med ryggmärgsskada.
Vem som kan söka: Aleris erbjuder tjänster till den offentliga vården, till försäkringsbolag och till patienter som själv betalar för sin sjukvård.
Boende: I Solna flyttade de in 2017 in i nya fräscha lokaler på Frösundaviks Allé 4. Verksamheten var sedan tidigare inhyst i gamla kasernlokaler i Hagaparken. De gamla lokalerna har nu kompletterats med nybyggda boenderum, behandlingsrum, entré och restaurang. I direkt anslutning till inneliggande vård på akutsjukhus kan de erbjuda dig rehabilitering på deras internat med ett individuellt anpassat program.
Internatet är bemannat dygnet runt med sjuksköterskor och undersköterskor. Specialistläkare finns tillgänglig under kontorstid varje dag. På övrig tid finns jourläkare. På kvällar och helger har du möjlighet att ta del av deras fritidsprogram.
Internatet har 57 ljusa och fräscha enkelrum i modern design.  Alla rum är utrustade med patientlarm och några av dem har taklyft. Har du egen dator eller surfplatta m.m.  kan du använda dessa via vårt trådlösa nätverk. De serverar frukost, lunch och middag i deras restaurang.” 
Gruppaktiviteter, se: https://www.aleris.se/sok/?q=gruppaktiviteter
……………………………………………………………………………. 

.Treklöverhemmet .

Bild från Bräcke Diakonis hemsida

5. BRÄCKE DIAKONI REHABCENTER i Ljungskile. 

REHABCENTER TREKLÖVERHEMMET drivs av Bräcke Diakoni som är en fristående stiftelse som öppnades 1961. Rehabcenter Treklöverhemmet ligger vackert beläget i Ljungskile – mitt på den Bohuslänska västkusten med en hänförande utsikt över havet. 
De erbjuder både neurologisk rehabilitering och kortidsvistelse. RehabCenter Treklöverhemmet specialiserar sig på neurologisk rehabilitering för vuxna som MS, stroke, ryggmärgsskador, Parkinson, cerebral pares eller muskeldystrofier. Rehabiliteringen anpassas individuellt efter behov, förutsättningar och intressen. De har ett mycket brett utbud av sjukgymnastik, arbetsterapi och fritidsaktiviteter och naturen ger mycket inspiration, se Aktiviteter  
Nyhet: två dygns rekreationsvistelse. Se: https://www.brackediakoni.se/trekloverhemmet/ladda-batterierna-pa-rehabcenter-trekloverhemmet
Vem som kan söka:
Riksavtalet
Bräcke diakoni erbjuder intensiv rehabilitering eller träning – för att ge dig kraft att komma tillbaka till livet. Oavsett var i landet du bor. Hur det fungerar, klicka här
Även din arbetsgivare eller försäkringsbolag kan i vissa fall betala din rehabilitering. Du kan även betala din rehabiliteringsvistelse själv.
Ansökan, klicka här
Boende:
De erbjuder anpassat boende i enkelrum med wc, dusch, WIFI, telefon och TV. Alla rum har havsutsikt och utgång till altan. Alla rum har höj- och sänkbara sängar och vissa rum har taklyft. Det finns även boende för personliga assistenter. Varmvattenbassäng i samma byggnad. Hemlagad mat i eget kök, miljön är alkohol-, rök och drogfri.
……………………………………………………………………………..


Furuhöjden bassäng

 

.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Bild från Furuhöjdens hemsida 

6. FURUHÖJDENS REHABILITERINGSHEM i Täby tar emot personer som behöver inneliggande vård och rehabilitering gällande följande områden: Ortopedisk rehab, Kirurgisk rehab, Hjärt & Lungrehab, Medicinsk rehab, Neurologisk inneliggande rehabilitering & Cancerrehabilitering.
För neurologisk dagrehab finns på Furuhöjden Hälsa och Rehabcenter träning och rehab för personer med stroke, Parkinson, MS eller annan neurologisk diagnos. Nu har vi även CI terapi för personer med stroke eller annan hjärnskada.
De erbjuder också Korttidsboende för kommuner vid t ex stambyten, anpassning av bostaden eller vid väntan på särskilt boende.
Vem som kan söka:  
Privat vård & rehab genom samarbete med försäkringsbolag, arbetsgivare och dig som privatperson.
Du som bor på Furuhöjden Rehabiliteringshem har all din träning där.
Boendet: Du bor i eget rum med dusch och toalett. Alla rum är utrustade med TV och patientlarm. Kostnadsfritt Wifi finns i lokalerna. Sjukvårdspersonal finns tillgänglig dygnet runt. Furuhöjden har eget kök där måltiderna tillreds på plats.
……………………………………………………………………………..

7. MÄLARGÅRDEN REHAB CENTERi Sigtuna är en politiskt och religiöst obunden stiftelse. Deras verksamhet är idéburen och drivs utan vinstsyfte. All eventuell vinst återinvesteras i verksamheten. De har neurologisk erfarenhet sedan 1971. 
Mälargården Rehab Center erbjuder specialiserad rehabilitering inom neurologi, astma/KOL, onkologi samt lymfödem. De rehabiliterar även personer som blivit rörelsehindrade som följd av exempelvis trafikolycka, olycksfall och/eller annan sjukdom. 
Här finns inbjudande promenadstigar i naturskön miljö, varmvattenbassäng, gym, bastu och boende med egen dusch/wc och gratis Wi-Fi.
Boende: Samtliga lokaler är allergisanerade och rökfria. Alla våra rum är enkelrum med dusch och toalett. Det finns dubbelrum att tillgå för de gäster som så önskar. I alla rum och lokaler har du också tillgång till gratis Wi-Fi.
Maten baseras på svensk husmanskost och lagas från grunden av vår egen kökspersonal.  
Finns det behov av specialkost så ordnas det.
Vem som kan söka: Mälargården har avtal med Stockholms läns landsting, liksom med andra landsting och olika kommuner.
Bor du utanför Stockholms län
Från och med första januari 2015 kan du välja att få din rehabilitering utanför ditt län om den inte kan erbjudas i ditt län.
Du behöver en remiss som skickas direkt hit till oss på Mälargården och som vi bedömer. Du har då möjlighet att få specialiserad neurologisk eller lymfödem rehabilitering i dagvård. Dagvård innebär att du får samma rehabilitering som de som bor i Stockholms län. Du får själv stå för resor och boende under rehabiliteringstiden.
De tar även emot privatbetalande gäster. Se: https://www.malargarden.se/om-malargarden/malargarden/
…………………………………………………………………………….. 
.
Olivia.

.

.

.

.

.

..

.
Bild från Olivia Rehabilitering hemsida 

OLIVIA REHABILITERING i Danderyd är ett aktiebolag som drivs i privat regi och är en del av Olivia Personlig assistans.
Olivia rehabilitering har både dagligrehabilitering och inneliggande rehabilitering.
De har avtal med Stockholms läns landstig och förtroendet att få bedriva rehabilitering inom
områdena, neurologi och lymfödem.
Boende för inneliggande rehabilitering gällande Stockholms län får man om jag förstått det rätt skaffa själv. 
Se:  https://www.oliviarehabilitering.se/sv/sok-rehabilitering

Vem som kan söka: Ansökan för boende i Stockholms län, se: https://www.oliviarehabilitering.se/sv/sok-rehabilitering
Bor du utanför Stockholms län.
Från och med första januari 2015 kan du välja att få din rehabilitering utanför ditt län om den inte kan erbjudas i ditt län.
Du behöver en remiss som skickas direkt hit till oss och som vi bedömer. Du har då möjlighet att få specialiserad neurologisk eller lymfödemrehabilitering i dagvård. Dagvård innebär att du får samma rehabilitering som de som bor i Stockholms län. Du får själv stå för resor och boende under rehabiliteringstiden.
……………………………………………………………………………..

Frykcenter

 


.

.

.

.
.
.
Bild från Fryk Centers hemsida

9. STIFTELSEN FRYKCENTER, Torsby
Verksamheten drivs utan ekonomiska vinstintressen. Patienter kommer från hela Sverige. 
Fryk Center bedriver intensiv rehabilitering inom framför allt neurologi och ortopedi samt för barn och ungdomar med funktionshinder. 
De inriktar sig på att ge stöd till att:
• få kunskaper och insikt om vad man har råkat ut för.
• kunna hantera sitt tillstånd utifrån de nya förutsättningarna.
• kunna nyorientera och finna mening i sitt liv efter skada/sjukdom.

”Boendet sker i rymliga enkelrum med toalett och dusch. Det finns TV och radio samt tillgång till trådlöst nätverk för den som har med egen dator. Patientlarm finns på alla rum och flera rum har taklyft. Omvårdnadspersonal är i tjänst dygnet runt. Under vistelsen ingår helpension, måltiderna serveras i vår trevliga matsal. Möjlighet till specialkost finns. Vi har gemensamma sällskapsrum med kabel TV och bibliotek. Det finns uteplatser som är tillgängliga med rullstol. På kvällar och helger anordnas aktiviteter.
Boende för medföljande personliga assistenter och anhöriga kan ordnas utifrån önskemål. Anläggningen ligger intill ett skogsområde med asfalterade elljusspår. Det är 700 meter till centrum.” 
Aktiviteter: ”Fritidsaktiviter är en viktig del av rehabiliteringen där fysisk aktivitet, skapande och kulturell verksamhet stimulerar alla sinnen. Möjligheter finns att prova olika aktiviteter för att hitta nya intressen och träningsformer. Målet är att öka fysisk förmåga, stärka självförtroende och bidra till förbättrad livskvalitet.”
Exempel på aktiviteter är: ridning, utflykter, terrängskoteråkturer, skidåkning vintertid, rullstolsteknik och mycket annat. På kvällar och helger anordnas sociala aktiviteter som filmkvällar, tipspromenader och utflykter i närområdet.
Vem som kan söka:
För att få komma till FrykCenter krävs remiss från läkare. De tar emot remisser från hela landet.
Se: https://frykcenter.org/ansok/
……………………………………………………………………………..

stora sköndal

 

.

.

.

.
.
Bild från Stiftelsen Stora Sköndals hemsida

10. STIFTELSEN STORA SKÖNDAL 
STORA SKÖNDAL  är en stiftelse utan vinstsyfte. Neurologiska Rehabiliteringskliniken på Stora Sköndal erbjuder anpassad rehabilitering för vuxna personer som har drabbats av olika neurologiska sjukdomar och skador, fysioterapimottagning med inriktning mot neurologiska sjukdomar och skador samt en logopedmottagning för personer som har kommunikationssvårigheter på grund av neurologisk sjukdom eller skada. Personligt utformat schema där individuell träning och samtal varvas med gruppaktiviteter.
Dag- eller heldygnsrehabilitering finns.
Vem som kan söka:
”För att vi ska kunna ta emot din remiss måste du tillhöra målgruppen som är specificerad i avtalet med Region Stockholm och ha en rehabiliteringskontakt i primär- eller öppenvård.” 
Se: https://www.storaskondal.se/vara-verksamheter/neurologisk_rehabilitering/planerad-rehabilitering/

De har en gästlägenhet på området för vänner och anhöriga som behöver vara i närheten av den som får vård.
Aktiviteter:
Fina promenadvägar finns i omgivningen och sommartid finns ett anpassat uppvärmt bad med lift på gångavstånd.
Exempel ur grupputbudet: lättgymnastik, sittande gymnastik, balansgrupp, Mediyoga, Qi gong, avspänning, träning i gym, Wiispel, promenader, handträning, pingis, armskola, keramik, läder och träverkstad, skapande verksamhet, trädgårdsgrupp, bakgrupp, tal-och röstgrupp.
……………………………………………………………

11. STOCKHOLMS SJUKHEM  drivs i privat regi av en stiftelse utan vinstsyfte.
Stockholms Sjukhem på Kungsholmen har avdelningar för både kirurgisk och neurologisk rehabilitering. Vid skada eller sjukdom som kräver återkommande behandlingar kan planerad neurologisk rehabilitering erhållas, antingen som inneliggande patient eller på deras dagrehabilitering. 
Rehabcentrum Kungsholmen erbjuder kirurgisk och neurologisk rehabilitering för personer som drabbats av en neurologisk skada eller sjukdom eller trafikskada. 
Du kan komma till Stockholms Sjukhem om du behöver rehabilitering efter akutsjukvård. Här finns avdelningar för både kirurgisk och neurologisk rehabilitering. Har du en skada eller sjukdom som kräver återkommande behandlingar kan du få planerad neurologisk rehabilitering, antingen som inneliggande patient eller på vår dagrehabilitering. Deras Primärvårdsrehabilitering är en öppen mottagning med arbetsterapeut, fysioterapeut (sjukgymnast) och dietist. De kan hjälpa dig med behandlingar, råd och individuellt anpassade träningsprogram. Du behöver ingen remiss för att boka tid på primärvårdsrehab. De erbjuder också hemrehabilitering för dig som bor på Kungsholmen och Norrmalm.
Stockholms sjukhem har också Neuroteam Bromma för boende i Bromma, Hässelby/Vällingby, Kista, Rinkeby, Spånga/Tensta och Ekerö med hemrehabilitering. 
Ansökan: Stockholms Sjukhem är godkända av Region Stockholm att bedriva rehabilitering efter vård på akutsjukhus, neurologisk dagrehabilitering samt primärvårdsrehabilitering. Vårdvalet ger dig möjlighet att välja Stockholms Sjukhem för din rehabilitering. 
För rehabilitering efter akutsjukvård skrivs remiss från akutsjukhuset. Du har möjlighet att välja mellan godkända vårdgivare enligt vårdval.
För planerad specialiserad neurologisk rehabilitering kan din läkare skicka remiss direkt till den vårdgivare du som patient önskar. Detta gäller både inneliggande rehabilitering och dagrehabilitering. 
Boende: Enkelrum med TV och trådlöst nätverk samt egen toalett.
Stockholms sjukhem har även café, restaurang och bibliotek.
Aktiviteter som ger möjlighet att ta del av musik, konstutställningar och andra upplevelse.
…………………………………………………………………………….
.
12. VALJEVIKEN, Sölvesborg är en idéburen stiftelse med Neuro´s länsförbund som stiftare. 
Förutom neurologisk rehabilitering med helpension har de även folkhögskola och annan verksamhet.
De har t.ex. rekreationsvistelse under hela året som inte lyder under de avtal om rehabilitering utan man kommer som egenbetalande eller via sin kommun. Det kan ingå poliklinisk behandling och man har tillgång till många av de aktiviteter som vi anordnar inom hälsa, friskvård och kultur.  
Rehabiliteringen är vanligtvis två till fyra veckor.
Rehabteamen, som är multimodala, består av fysioterapeuter, arbetsterapeuter, läkare, kurator, fritidsledare, sjuksköterskor, logoped, neuropsykolog och annan vårdpersonal. Fysioterapeuterna arbetar också förebyggande genom att bedriva vattengymnastik och annan träning, både individuellt och i grupp. Förutom behandling, kan det ingå fritidsaktiviteter på kvällar samt möjlighet till egenträning på ledig tid. Är du här samtidigt som en temavecka har du vid intresse möjlighet att gå på de föreläsningar och aktiviteter som erbjuds.
De har också temaveckor som är diagnosinriktade och man har tillfälle att utbyta erfarenheter med andra gäster med liknande diagnos. I temaveckorna kan det förutom behandlingar ingå föreläsningar och aktiviteter som berör smärta, fatique, hjärntrötthet, naturen som resurs i den egna rehabiliteringen, ridning, rullstolsteknik, paraidrott etc.  Exempel på temaveckor Rehabilitering Tema: Parkinsson, Stroke och MS. 

Ansökan till rehabilitering: Valjevikens rehabilitering sker som egenbetalande eller via din kommun. Rehabiliteringen sker utifrån remiss och rehabplan. 
Boende: Enkel- och dubbelrum i varierande standard. Under rehabiliteringsvistelse, diagnoskurs eller aktivitetskurs har man i regel enkelrum. Man är välkommen att ta med egen assistent/ledsagare/anhörig och man kan då välja att bo i enkel eller dubbelrum.
Maten lagas i eget kök, specialkost kan ordnas. 
Aktiviteter: Simhall med tre bassänger varav en träningsbassäng med höj- och sänkbar botten, idrottshall med möjlighet till bl.a. rullstolshandboll. Fritidsaktiviteter. Stor park med direkt anslutning till havet lämpligt för promenader.
…………………………………………………………… 

13. LÄNKAR
Rehabiliteringsanläggningar i varmare klimat för reumatisk sjukdom och neurologisk sjukdom eller skada 
……………………………………………………………………………..
Semestertips i Sverige för personer med funktionsnedsättning
 hur man hittar anpassade hotell, vandrarhem, stugsemesterhus, campingplatser, sommarkurser på folkhögskolor, resor till utlandet, hur man kan åka rullstol i fjällvärlden m.m. 
……………………………………………………………………………..
Semestertips i utlandet för personer med funktionsnedsättning hur man hittar anpassade hotell, camping, resebyråer m.m. samt lite restips gällande:  Danmark, Grekland, Italien, Spanien, Tyskland & Åland.
…………………………………………………………………………….

Akvarellmålning utan kunskaper

Etiketter

Akvarell blommor vatten

Akvarell hav vatten


Akvarell rutor vatten

.

Akvarell baby vatten

.

.

.

.

.
.

.
                                                              Länkarna uppdaterade 2018-11-19   
Min man och gick 2014 en Alla-kan-måla-sommar-kurs i Munka-Ljungby folkhögskola.

Vi började med akvarellmålning vått i vått. Resultatet tyckte jag blev hyfsat, trots mina föga konstnärliga talanger. Jag kan tänka mig att tekniken passar såväl för personer med rörelsehinder (går att måla med en hand, fot eller fingrar) som demens.

Akvarellfärgerna vi använde var i tub. Med det ganska dyra tjocka papper vi använde oss av behövdes ingen fastsättning på underlaget.

Läs mer

Ryggmärgsförlamning, stroke och afasi – Litteratur 1

Etiketter

, , , , , , ,

Länkarna uppdaterade 2019-03-22

Det finns många olika neurologiska sjukdomar och skador, i detta inlägg ingår en litteraturförteckning som handlar om ryggmärgsförlamning, stroke och afasi.

Förlamning sker då muskel eller muskelgrupp är satt ur funktion, varvid delar av eller hela kroppen blir orörlig. Vanligaste orsaken till förlamning är en skada i ryggraden.
Paralys
är fullständig förlamning
Hemiplegi är halvsidig förlamning
Stroke är ett samlingsnamn på de symptom som uppstår när hjärnans nervvävnad skadas på grund av hämmad syretillförsel. Syrebristen uppkommer när en blodpropp har bildats i något av hjärnans blodkärl, hjärninfarkt. Stroke kan även uppstå när ett blodkärl brister inne i hjärnan eller på hjärnans yta, hjärnblödning. I de fall stroke leder till förlamning är halvsidig förlamning vanligast men kan i sällsynta fall leda till total förlamning.
Afasi är en störning i hjärnan som försvårar förmågan att genom språk eller skrift kommunicera med omvärlden. Afasi är relativt vanlig hos personer som insjuknar i stroke och kan även uppstå genom traumatisk hjärnskada, tumör eller infektion i hjärnan och vid demenssjukdomar.
Mer om detta kan du läsa på t.ex. på Hjärfondens sidor, klicka här

Här tar jag endast med de böcker jag hittat i handeln på svenska, åtskilligt fler finns på bibliotek.
Läs mer

Rullstolsresor kommunalt och med färdtjänst

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Rullstol efter buss

Detta inlägg handlar i första hand om Färdtjänst, Riksfärdtjänst och tillgängligheten hos SL (Stockholms Lokaltrafik), Västtrafik (Göteborg med omnejd), Skånetrafiken (Malmö med omnejd) och UL (Upplands lokaltrafik). De ord som är röda har länkar som du kan klicka vidare på.

OBS! Detta inlägg är skrivet i april 2014, uppgifterna som finns i länkarna kan vara inaktuella om du läser detta långt senare. Hittar du något fel, skriv gärna om det i kommentarfältet! Tillgängligheten för rullstolar i Sverige är i jämförelse med många andra länder bra, även om den naturligtvis kan göras betydligt bättre. Jag var nyligen i London, där är det t.ex. mycket sällsynt med hissar eller rulltrappor till tunnelbanan. Speciella sittplatser finns för personer med funktionsnedsättning men hur det är tänkt att de skall komma dit är mig en gåta!

När det gäller färd med rullator (rollator) och rullstol på allmänna färdmedel är tillgängligheten mycket varierande på olika orter i Sverige. Det är stor skillnad länsvis hur funktionshinderanpassad kollektivtrafiken är. Bäst är situationen i Stockholm och sämst i Södermanland. På tabellen i slutet av detta inlägg kan du se i procent hur många tillgänglighetsanpassade bussar, det vill säga bland annat utrustade med ramp, rullstolsplats samt audiovisuellt utrop enligt statistik län för län åren 2023 och 2013. Källa: Sveriges Kommuner och Landsting, SKL.

Läs mer

Demens – Filmer

Etiketter

, , ,

                                                              Länkarna uppdaterade 2018-11-09
Filmerna i nedanstående förteckning gäller demens och inte underhållning för personer med demenssjukdom. En del av dessa filmer vänder sig till anhöriga och vill visa hur man kan förhålla sig till personer med demenssjukdom och en del filmer är av dramakaraktär som bara har anknytning till demens.

(Filmer avpassade för demenssjuka som man kan se på en dator, surfplatta eller smart-TV är t.ex. Traditions-TV – Igenkänningens Glädje – Långsam-TV, se vidare: http://traditionstv.se/filmer.html)

Här tar jag endast med de filmer som jag funnit att man kan köpa, hyra eller strömma. Strömning eller streaming innebär att filmen strömmas direkt i din dator, smartphone, surfplatta, spelkonsol eller via en Smart-TV och kan på så sätt hyras mot betalning eller köpas.

Svenskt Demenscentrums har en databas där man kan söka efter mer litteratur, rapporter och filmer om demens. 

SFanytime har Filmer och TV-Serier som man kan köpa eller hyra, dessa ”strömmas” direkt. SFanytime har hyr- och köpfilm i SD (Standard Definition) och HD-kvalité. (High Definition). Vilket innebär att HD har bättre bild- och ljudkvalité än SD och är i regel dyrare. Om man inte har speciella krav brukar det på filmer duga med SD.
Rekommenderade webbläsare är Google eller Firefox.
Hyrperiod är på 48 timmar. Köpfilm kan du titta på den när du vill och så många gånger du vill.
Undertexter är på Svenska, Danska, Finska, Norskt bokmål och Norska.
……………………………………………………………

Här nedan följer en lista på de filmer som säljs eller hyrs ut av: Alzheimer Sverige, CDON.com, Discshop, Demensförbundet, Ginza och Sfanytime. Webbutiken Amazon har också en del filmer om demens, filmerna hittar man lättast med sökord Alzheimer film. 

Det kan löna sig att jämföra priser både när det gäller att hyra eller köpa filmer, även fraktpriserna kan variera.  

På Stockholms, Malmös, Göteborgs med flera orters bibliotek kan man hyra DVD-filmer, en del med demenstema. 

Läs mer

Demens – Litteratur

Etiketter

, , ,

9789185565542_200x_alzheimer_e-bok

Uppdaterad 2018-11-29

Alzheimer, 2011, Sirkka-Liisa Ekman, Laura Fratiglioni, Caoline Graff m.fl.
Foto: Annika Röhl. Förlag: Karolinska Institutet University Press

Eftersom det finns olika sorts demenssjukdomar som t.ex. Alzheimers sjukdom, Vaskulär demens och Frontallobsdemens kan det vara praktiskt att först läsa om de olika sjukdomarna, så du kan söka relevant litteratur av det du är intresserad av.
Om detta kan du läsa på Demensförbundets sida, klicka här

Böcker om ”God man” som tidigare fanns i denna litteraturlista är flyttade till:  ”Goda män” som inte alltid är goda!

Det finns mycket litteratur om demens!
Här tar jag endast med de böcker jag hittat i handeln, åtskilligt fler finns på bibliotek.

Svenskt demenscentrum har en Databas man kan söka efter mer litteratur, rapporter och filmer om demens.
Böcker och material som är utgivna av Svenskt Demenscentrum säljs i deras webbshop eller kan laddas ned gratis i pdf-format.
Se: http://www.demenscentrum.se/Publicerat/bestall3/

Demensförbundet har också böcker och material.
Se: http://www.demensforbundet.se/sv/butik/

För att få reda på vad böckerna handlar om, klicka på de röda länkarna till butikerna. 

Här nedan följer en lista på de böcker som säljs bl.a. av Adlibris och Bokus
…………………………………………………………………………………………
Aktivitet vid demenssjukdom : en praktisk vägledning, 2013, Rosmary Oddy,
ISBN: 9789147114030
(facklitteratur)
Säljs av Adlibris och Bokus
………………………………………………
Allt är inte som vanligt – om Alzheimers och att vara anhörig2011, Inga Leissner Andersson, ISBN: 9789186237561.
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………………………………..
Alltid någon annan som väntar : röster från äldreomsorgen2014,
Siv Nygård, ISBN: 9789172216846
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………………………………..
Alzheimer, 2011, Sirkka-Liisa Ekman, Laura Fratiglioni, Caoline Graff m.fl.
ISBN: 9789185565436.
Säljs som E-bok 2013, ISBN: 9789185565542 
Säljs av Adlibris och Bokus
……………………………………………..
Läs mer

Bord och brickor lämpliga vid rörelsehinder

Etiketter

, , , , ,

5 bord

Inlägget uppdaterat 2021-03-23

INNEHÅLL:
1. MATBORD
2. ARBETSBORD FÖR SÄNG OCH RULLSTOL
3. FÖRÄNDRA ETT BEFINTLIGT BORD

4. SMÅ LÄSBORD, SÄNGBORD OCH AVLASTNINGSBORD
5. RULLSTOLSBORD (att placera på rullstolen)
6. KNÄBORD OCH SÄNGBRICKOR
7. GÅBORD (en form av inomhusrullator med brickbord)

8. LÄNKAR

Det kan löna sig att jämföra priser för samma vara i olika butiker.
OBS! Kontrollera före inköp om du inte gratis eller mot mindre kostnad kan få låna de hjälpmedel du behöver, alternativt köpa med Fritt Val-rekvisition.
Tidigare hade jag med priser i detta inlägg, men eftersom de har förmåga att ändra sig har jag nu tagit bort dem.

Är man rullstolsanvändare har bord en tendens att vara för låga för att knäna skall få plats. Har man redan ett bord som man vill höja, kan man höja med bordsförhöjare, se inlägget: Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar.

Önskar man köpa ett nytt bord med lite högre ben, kan det vara svårt att hitta.
Vid köp, tänk på att mäta höjden från bordets undre sida, en del har hög sarg och bordskivans tjocklek måste man också räkna med. Måtten som står angivna i broschyrer och varuhus är bordets högsta höjd!

För rullstolsanvändare rekommenderas att före nyinköp av bord mäta vilken höjd som känns bekväm, eftersom måtten varierar på olika rullstolar.

Läs mer

Stolar och fåtöljer för personer med rörelsenedsättning

Etiketter

, , , , , , , , , , , ,

Seat up.provsitt

 Länkarna är uppdaterade 2021-06-02                         Foto: SeatUp

SITTMÖBLER GÄLLANDE; KÖKSSTOLAR, FÅTÖLJER OCH ERGONOMISKA STOLAR INKLUSIVE ARBETSSTOLAR

Tidigare hade jag med prisuppgifter i detta inlägg, men eftersom priserna ändrats flera gånger sedan jag skrev detta och jag inte hinner med att uppdatera priserna kontinuerligt tar jag bort dem.

KÖKSSTOLAR

Många personer som har rörelsenedsättning föredrar köksstolar med greppvänliga karmar eftersom de är relativt lätta att komma i och ur. Nackdel kan vara att sitthöjden ibland upplevs för låg. Många karmstolar har fast klädsel, vilket inte är så praktiskt för en köksstol. Vill man ha något mjukt att sitta på är en fastknytbar dyna att föredra, som kan maskintvättas alternativt en dyna med avtagbar klädsel.
Har man en bra stol som är för låg kan det ofta räcka med en förhöjningsdyna, alternativt kan man också använda benförhöjare se inlägget: Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar

Köksstolar i normalhöjd med karm och utan fast klädsel finns i ett flertal butiker, här kommer några exempel:

Ikea har flera modeller av karmstolar i olika
prisklasser.
……………………………………………………………………………….

NC Nordic Care har många karmstolar, både trästolar utan dynor och stolar med avtagbar klädsel, se: Produktkategori
De har huvudkontor I Tranås med Showroom i Stockholm, Göteborg och Oslo
Se: Återförsäljare i Sverige

Här är tre exempel:

Nordic Care 3 stolar1

Ellinor med avtagbar klädsel med underklädsel i gummiväv. i klarlackad björk eller betsad i svart eller vit bets som standard. Stolen finns i två bredder.
Knut karmstol finns med avtagbar klädsel med underklädsel i gummiväv. I klarlackad björk, eller i svart eller vit bets som standard.
Erik karmstol finns i två sitthöjder och två bredder med och utan klädd sits. I klarlackad björk, eller i svart eller vit bets som standard. Som tillval finns glidhjul.
……………………………………………………………………………………
.
mindre

.
.

.

.

.
Foto: Stolab

Lännamöbler har flera karmstolar med och utan fast klädsel.
Den på bilden heter Lilla Åland, design Carl Malmsten. .
………………………………………………………………………………

FÅTÖLJER

Har man en riktigt skön favoritfåtölj, som man vill ha kvar länge, gäller det att sköta om den. Omklädsel är ofta mycket dyrt! Min mamma t.ex. hade en riktigt trevlig öronlappsfåtölj som hon gillade, men eftersom hon på äldre dar blev inkontinent och darrhänt och dessutom fick sin dagliga portion yoghurt med müsli serverad sittandes i sin fåtölj på äldreboendet där hon bodde, gällde det att förebygga med överdrag över hela stolen och med plast under på sitsen (jag sydde två överdrag eftersom den ena ofta var på tvätt).
Se inlägget: Tips för personer med inkontinens

NYINKÖP AV FÅTÖLJER:

Om du skall köpa en ny fåtölj tänk på att ta reda på om klädseln går att ta av och om den är maskintvättbar. Många fåtöljer har fast klädsel, konstigt nog!

En del fåtöljer har specialfunktioner som t.ex. med glid- respektive uppresningsfunktion, dels elektriska dels manuella, som hjälper till när man skall sätta sig respektive resa sig upp, tyvärr är dessa stolar i regel dyra. Man kan också komplettera en vanlig fåtölj med uppresningskudde (finns både elektriska och manuella). Mer står att läsa om den i inlägget: Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar

FÅTÖLJER MED UPPRESNINGSFUNKTION:

2,49x4,01x50tum8

..

.

.

.

:

Foto: LM Rehabteknik AB:s hemsida
.Arctic. Finns i flera modeller och i tre storlekar
Sittpositioner ställs in elektriskt med handkontroll.
De säljs av LM Rehabteknik AB
…………………………………………………………………………………

Hjälpmedel.se Himolla.9950-2-228x228   Foto: Hjälpmedel.se hemsida

Himolla.  Fåtölj finns i flera modeller och storlekar med uppresningshjälp.
Säljs av Keepon (f.d. Hjälpmedelsteknik)
……………………………………………………………………………….

NC Nordic Care har flera fåtöljer med avtagbar klädsel med sitsunderklädsel i gummiväv, här nedan är två exempel.
.
Nordic, ny bild 2021.Freja_funktionsfatolj_produkt_237 .
Foton: Nordic Cares hemsida

Freja är steglöst ställbar, med och utan hjul och fotplatta. Avtagbar klädsel, underklädsel i gummiväv mot tillägg. Till Freja finns även en fotpall med avtagbar klädsel.
……………………………………….
Nordic. Ny bild 2021.John_fatolj_produkt_380_framFoton: Nordic Cares hemsida

John är NC:s mest exklusiva funktionsfåtölj. Avtagbar klädsel, underklädsel i gummiväv mot tillägg. Den är steglöst ställbar fåtölj i björk / bets inklusive reglerbar nackkudde och reg­lerbart sits, samt fällbara gavlar och en ytterficka på det ena armstödet. Den har avtagbar klädsel med sitsunderklädsel i gummiväv som standard.  Till John finns även en fotpall i björk/bets med avtagbar klädsel.
…………………………………………………………………………………

Varsam.Comodo-4438   Varsam.Comodo-upp.jpg   Varsam.Comode-nedfalld Foton: Varsams hemsida 

Comodo
Fåtölj med en eller två motorer. Maxbrukarvikt 120 respektive 160 kg. Finns i flera färger, kan även fås med hjul.
Säljs av Varsam
…………………………………………………………………………………

Varsam el.Cathrine-3238                               Varsam.Cathrine-3238-upp

Foton: Varsams hemsida
Fåtöljen Cathrine finns i olika modeller; manuell, Lift-up och med elstyrning av rygg och sits.
Säljs av: Varsam
………………………………………………………………………………… .

SeatUp.ir5
.

.

.

.

.

.

Foto: SeatUp

SeatUp,
finns i två storlekar med mekanism.
Till grundmodellen ingår ett löstagbart överdrag som går att maskintvätta. Extra alternativ, vattentät väv under tygöverdraget.
Film som visar hur stolen fungerar. Klicka här

Stolen säljs bl.a. av tillverkaren: https://www.seatup.se/seatup
…………………………………………………………………………………

    Hjälpmedelsbolaget.972181407    Hjälpmedelsbolaget bild2..972181412
Foto: Hjälpmedelsbolagets hemsida

Tryckavlastande fåtölj med hygienöverdrag som andas. Har höj- och sänkbara benstöd.
Säljs av: Hjälpmedelsbolaget
…………………………………………………………………………………


EXEMPEL PÅ BEKVÄMA FÅTÖLJER UTAN SPECIALFUNKTIONER

Choise4x4x505

.

.

.

.

.
Foto: Nordic Cares hemsida

Choice 257 öronlappsfåtölj från NC Nordic Care med avtagbar klädsel med underklädsel i sits av gummiväv som tillbehör. Även armlänsskydd som tillbehör. 

Nordic Care har fler fåtöljer med avtagbar klädsel! 
………………………………………………………………………………….

FOTPALLAR, FOTVAGGOR & HJUL 

Fotpall Rehabshop4x4x50

 


   .

Foto: Rehabshops hemsida

Rehabshop har fotpallar & fotvaggor.
……………………………………….
Nordic Care har flera fotpallar.
……………………………………….
Varsam har fotpall och fotvagga.
…………………………………………………………………………………..
.
HJUL under möbler som man sätter på själv, välj gärna bromsade hjul så att stolen inte ofrivilligt glider iväg när du sätter dig eller reser dig.
……………………………………….

hjalpmedelsteknik-glid1-228x228   Foto: Hjälpmedel.se hemsida

Glidhjul för stol, som monteras på de främre stolsbenen, vilket göra att stolen enkelt kan skjutas intill matbordet.
Video med monteringsanvisning av hjulen: https://youtu.be/jSqTIweeEk4
Säljs av Keepon (f.d. Hjälpmedelsteknik)
……………………………………………………………………………….
.

ERGONOMISKA STOLAR OCH ARBETSSTOLAR

(Ergonomi från grekiskans ergon = arbete och nomos = lag, är läran om hur arbetsredskap och arbetsmiljö påverkar människan.) 
Arbetsstolar finns i hur många varianter som helst, jag tar därför bara tagit med de stolar jag hittat som jag tror är speciellt lämpade för personer med funktionsnedsättning.
.
malmstolen-cpod-kontorsstol4x4x50 LM Rehabteknik.3631731-origpic-d059bb.jpg_0.357143_0_99.2857_100_110_110_100

Foton: Lm Rehabteknik Ab hemsida

Varsam.2140_SaddleFoto: Varsams hemsida
……………………………………….
KEEPON har Euroflex Basic är en arbetsstol utvecklad för personer med funktionsnedsättning. Chassit har mycket lättrullande hjul som följer golvets ojämnheter och har generöst med utrymme mellan hjulen som gör det enkelt att sparka sig fram i stolen.
……………………………………….
Jeltec har arbetsstolar och pallar av olika typer bl.a. en stol för knäsittande arbete med höj- och sänkbar sittdyna.
……………………………………….
LM Rehabteknik har rehab- och arbetsstolar för funktionsnedsättning. Elektriskt eller manuellt höj- och sänkbara, valbart höjdintevall, olika sits- och ryggmoduler, och med eller utan sitsrotation. Samtliga stolar har levereras med handreglerad broms, justerbara armstöd, samt utbytbara sits-och ryggdynor.
……………………………………….
Mercado tillverkar och säljer individuellt anpassade, medicintekniska arbetsstolar främst för personer med funktionsvariationer. Dessa stolar säljs ej direkt till privatpersoner. De är förskrivningsbara via det offentliga.
……………………………………….
SONO  har ergonomiska kontorsstolar och ergonomiska kontorstillbehör. De har ”skräddarsydda arbetsstolar” manuella och elektriska och specialstolar för personer med funktionsnedsättning.
……………………………………….

Varsam har flera pallar av sadeltyp.
…………………………………………………………………………………..

Länk till bilder på olika typer av ergonomiska stolar (Om du klickar vidare på den stol, du tycker verkar intressant kommer man i regel vidare till firmatillverkare eller butik.)
…………………………………………………………………………………..


ÖVRIGT


BEGAGNADE FÅTÖLJER OCH ARBETSSTOLAR
Ibland kan man hitta begagnade arbetsstolar, ergonomiska stolar och fåtöljer för personer med rörelsenedsättning som Seat-up-fåtöljen och liknande på Blocket (ett gott råd är att fråga om tyget är avtagbart och går att tvätta samt även lukta på stolen före köp).
………………………………………………………………………………….
Hur man kan göra ett enkelt överdrag till fåtölj finns beskrivning på:
Tips för personer med inkontinens gällande: Stolsöverdrag, slippa odör, toalett /badrum och kläder, mm.
…………………………………………………………………………………. 

Framtidens äldreboende – Medic Hus Lillhagsparken – Looq design
…………………………………………………………………………………..

Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar

Etiketter

, , , , , , ,

bordförhöjare

                    Länkarna uppdaterade 2019-12-12

Bordet på denna bild har en av de vanligast förekommande benförhöjningarna som är i plast, men förhöjningar finns också i metall och trä.
…………………………………….
Läs mer

Lättstickad cape

Etiketter

OBS!
Detta inlägg är flyttat till min Textil-och-tips-blogg,
för att komma dit, klicka på den röda texten här under:
https://textilochtips.wordpress.com/2017/03/21/cape-stickad-i-ratstickning/

 

Capeschal turkos

.
.
Denna ytterst lättstickade cape-schal, är speciellt tänkt för att även personer med demenssjukdom skall kunna klara av. Vid hopsättning av delarna kanske någon närstående kan vara behjälplig.

Min mamma t.ex. som blev 97 år hade en omfattande demens, men klarade av att sticka långt upp i åren under förutsättning att hon inte behövde byta garn eller följa någon beskrivning och att hon fick hjälp med uppläggning och avmaskning.

Capeschal turkos delar

.
.
.

.

.
…………………………………………………………
.
Ytterligare förslag på stickning för personer med demenssjukdom är ett sängöverkast i rätstickning som ligger under: Textila och konstnärliga aktiviteter för personer med demens
…………………………………………………………

 

Tända och släcka lampor från rullstol

Att tända och släcka lampor om man är rullstolsburen kan vara nog så besvärligt, men är man fjarrstrombrytare-pa-av från Kjell & Companydessutom dement, så är det stor risk att man emellanåt får sitta i kolmörkret utan att kunna göra något åt saken.

Min dementa rullstolsburna mamma till exempel, bodde på ett servicehus men kunde inte förflytta sin rullstol själv och förstod sig inte på att använda larmknappen. Efter att jag hittat henne sittande i mörkret, kom jag att tänka på fjärrströmbrytare. Jag skaffade då en enkel pappskiva, där jag tejpade fast en fjärrströmbrytare med text enligt nedan. Det fungerade riktigt bra och hon tyckte t.o.m. att det var roligt att själv kunna tända och släcka!

Fjärrströmbrytare finns i de flesta elbutiker i lite olika modeller, texten på pappskivan måste därför anpassas efter vilken modell man väljer och vilka lampor man vill kunna tända och släcka. (Fjärrströmbrytarna på bilden kommer från Kjell & Company respektive Clas Ohlson).

Fjärrströmbrytare

………………………………………………………………………………………………….

RWC-toaletter, HWC-toaletter och Handikapptoaletter

Etiketter

, , , , , , ,

Echstedska gården toalett

                                                                           Uppdaterad 2020-02-27
Bilden är från von Echstedska gårdens vackert bemålade avträde (1760-talet, troligen målad av H.G. Schüffner), toaletten har många hål både för stora och små, dock ingen RWC-toalett!

RWC-toalett symbolRWC (förkortnng av RullstolsWC) är numera den korrekta benämningen även om HWC (förkortning av HandikappsWC) samt Handikappanpassad toalett fortfarande förekommer.

INNEHÅLL:
1. LITE ALLMÄNT
2. RWC I SVENSKA STÄDER
3. APPAR FÖR ATT HITTA RWC
4. ANPASSADE TOALETTER FÖR HEMMET
5. MEDTAGBARA POTTOR, MOBILA TOALETTER & SMÅHJÄLPMEDEL
6. MÅTT PÅ HYGIENUTRYMMEN
7. LÄNKAR

.

1. LITE ALLMÄNT

Att hitta anpassade toaletter för personer med funktionsvariationer i Sverige är inte det lättaste.  Jag tror att det är enklast att söka efter offentliga toaletter på Google för respektive stad t.ex. Örebro Offentliga toaletter. De nya offentliga toaletterna är i regel rullstolsanpassade. 

När det gäller toaletter i Sverige, brukar det på större restauranger, museer, biografer, teatrar, bad, järnvägsstationer, busstationer, flygplatser, hamnterminaler, större varuhus etc. finnas RWC-toaletter (rullstolstoaletter) eller HWC-toaletter (= handikapptoaletter). De båda benämningarna betyder i praktiken samma sak eftersom samma minimått gäller. (Se nedan)   

Ibland är toabesöken gratis, men ofta kostar besöket 5:- eller 10:-. Dessvärre måste man numera ha mobiltelefon (helst smartphone) och dessutom registrera sig på en betaltjänst på internet för att få använda många av toaletterna på stationer, i köpcentrum eller kulturinrättningar! En del toaletter har dock kvar myntlås, företrädesvis RWC-toaletterna.
På Stockholms Centralstation står bl.a. följande ”lättförståeliga” brux:
För Swedbank-kunder: Kortet kan bara ”blippas” fem gånger, därefter måste kortet verifieras genom att du använder chippet. Om det inte fungerar att öppna toaletten med ”blipp”, stoppa in kortet i kortläsaren.” 
Som tur är kan man där än så länge även betala med kontanter!
…………………………………………………………..
.

2. RWC I SVENSKA STÄDER

Offentliga toaletter i Stockholm ger dig öppettider, adresser med karta till Stockholms stad har cirka 90 offentliga toaletter runt om i staden. En del av toaletterna är gratis att använda och på andra får man betala. De offentliga toaletterna är tillgänglighetsanpassade.
………………
Offentliga toaletter i Göteborg samt karta
När man kommit in på sajten kan man sen filtrera på ”Alla inriktningar” för att se om de är rullstolsanpassade, permobilanpassade etc.
Kommunen har dessutom slutit avtal med ett antal näringsidkare – främst restauranger och caféer – om att deras toaletter ska få användas av dig, även om du inte är gäst hos dem. En del av restaurangerna och caféerna vill att du betalar några kronor för att använda toaletten. Även i vissa offentliga byggnader, som Stadsmuseet och stadsledningskontoret finns offentliga toaletter.
………………
Offentliga toaletter i Malmö samt karta
Malmös offentliga toaletter städas två gånger om dagen. På kartan kan man se var toaletten ligger, när den är öppen, om den är handikappanpassad, om den har skötbord och om den är avgiftsbelagd.
……………… 
Allmänna Toaletter i Uppsala är få, c:a 20 styck, varav nästan hälften är stängda på grund av skadegörelse. Se UNT: Offentliga toaletter i Uppsala sabbas 2019-07-03
Men vad som är lite speciellt med Uppsala är deras självstädandeDjungelmuggsom har öppnat i Stadsträdgården. Den är gratis öppet 24 timmar om dygnet. Kostnaden för toaletten ligger på omkring 3 miljoner kronor, så man får hoppas att inte den också blir saboterad!
………………
Offentliga och allmänna toaletter i Linköping
På kartan i denna sajt framgår det inte vilka som har RWC-toa. 
Pusslunden
och på Stora Torget utomhus har i vilket fall RWC-toa.
………………
RWC-toaletter i Örebro med karta. På denna sajt står vilka som har anpassade toa.
…………………………………………………………..
,

3. APPAR FÖR ATT HITTA RWC

I appen HittaToaLätt är appen som guidar dig till närmsta offentliga toalett i Stockholm, Göteborg och Malmö.
Vilken är den närmsta öppna toalett och har den skötbord? Här kan du lätt hitta närmsta handikappanpassade toalett och närmaste gratis toalett.
i IPhone OS för din iPhone iPad och iPod Touch. (iOS)
………………
Det finns en världsvid app WheelMate med sökbara tillgänglighets-anpassade toaletter eller parkeringar på 35 000 platser i 45 olika länder inlagda – och fler läggs till varje dag. Den kan laddas till en smartphone via AppStore eller Google Play. Innehållet i appen drivs av alla användare. Du kan själv fylla på med kommentarer om statusen på toaletten eller parkeringen. Du kan också lägga till toaletter som du vill rekommendera.
se vidare: https://www.coloplast.se/urinblasa-och-tarm-/tips-och-verktyg/hitta-en-toalett-nara-dig/
…………………………………………………………..
.

4. ANPASSADE TOALETTER FÖR HEMMET

.
När det gäller ”vanliga” anpassade toastolar har jag inte kollat upp vad som finns på marknaden. Jag känner dock en person som har denna toatillsats som heter Svan Care Bidette, som han är mycket nöjd med. Den har en vattenstråle som kommer underifrån för rengöring som styrs av användaren och torkluft som startas med en separat knapp. Användaren kan på så sätt klara sig helt själv! Firman heter Svan Care.
Om man är i behov av en sådan toalett brukar man få en sådan som bostadspassningsbidrag.
………………
.
Hjälpia.etac-hi-loo-fixed-with-arms_548780  Foto: Hjälpias hemsida

Andra förhöjningar och stödhandtag till befintliga toaletter säljs i många butiker t.ex: Etacbutiken, Hjälpia, Medistore  och Varsam
………………
.

Svedin.74643283-XfNSI   Foto SvedinRehabs hemsida
,
Toalettsits ”mjukis”. Röd färg på toaförhöjning, toalock och dörrhandtag är lättare att se och är extra bra för personer med demenssjukdom samt för personer med synskada.
Säljs av Svedin Rehab
…………………………………………………………..

5. MEDTAGBARA POTTOR, MOBILA TOALETTER & SMÅHJÄLPMEDEL

Pipinettepottan kan vara till hjälp i trängda lägen, den passar för kvinnor, män och lite större barn. Den finns bl.a. att köpa på Apotek, Designtorget och många Rehab butiker. Den kan dessutom vara praktisk att ha vid t.ex. sängen, sommarstugan m.m. Pottan använder man i regel stående. Den kan även användas av den som har svårt att sitta och kissa t.ex. efter operationer, graviditet m.m.
Pottan finns även som Travel Kit, som tar minimal plats t.ex. i handväskan. Den består av en oval ring som man trär en plastpåse över, i påsen har man en liten kudde av superabsorberande material som omvandlar vätska till en fast och droppfri massa. Påsen kan sen knytas ihop och slängas bort vid tillfälle. Det finns en variant som heter Ergo Handle, som kan användas av både sittande och stående, den har med framgång prövats av kvinnor i rullstol. Bruksanvisning: Klicka här
………………
Gogirl kisstratt för kvinnor fungerar både sittande och stående. Den är gjord i medicinsk silikon som är ett mjukt material som gör att den är lätt att förvara i exempelvis handväskan.
Säljs av NaturkompanietOutdoorexperten m.fl.
………………
Euforia säljer flera olika typer av urinflaskor som fungerar på resor som t.ex. Uribag för kvinnor, den kan användas sittande och stående och Uriwell för män och kvinnor, vilken kan användas stående, sittande och liggande. Den är spillfri och luktfri. Tom ryms den i en handväska. När den används utvidgas den och rymmer 750 ml. Kompakt storlek 15 x 7cm. Utvidgad storlek 35 x 7cm.

Andra som säljer urinflaskor är Varsam, apotek och många rehabbutiker.
………………
Mobila toaletter/duschstolar säljs bl.a. av VarsamShoppo, Etacbutiken  och Swemed
………………
Se även Spinalis tips för mobil toalett för omfattande funktionsnedsättning.
………………
.
Easywipe Euforia 09%20118%204415+A  Foto: Euforias hemsida

Toatorkare Easywipe för att själv kunna torka baken om man har svårt att nå, denna är hopfällbar i resemodell, används med toapapper och/eller våtsavetter.
Säljs av: EuforiaVarsam  m.fl.
Bruksanvisning: Klicka här  Finns på Youtube: Klicka här
………………
.
Svedin.55057570-u9gyu Svedin55057568-gf6RX
Foton: Svedin Rehabs hemsida

Kissa” Ett litet portabelt stänkskydd för herrar kan vid behov vara bra att ta med.
Säljs av: Svedin Rehab  m.fl.
…………………………………………………………..
.

6. MÅTT PÅ HYGIENUTRYMMEN

Boverkets byggregler (2011:6) gällande utformningskrav på tillgänglighet för hygienrum.
Toalettens mått vid nybyggnad när det gäller toaletter för allmänheten skall vara minst 2,2 x 2,2 meter och ett fritt dörrpassagemått på minst 0,80 meter och för vissa toaletter 0,90 meter.
………
Mått på hygienrum i bostäder. Det minsta tillgängliga och användbara hygienrummet i bostäder bör vara 1.7 meter x 1.9 meter med ett fritt dörrpassagemått på 0.76 m och ha en inredning som placeras så att man kan använda hygienrummet med en manuell eller liten eldriven rullstol för inomhusanvändning.
Se: Hygienrum – PBL kunskapsbanken – Boverket
…………………………………………………………..

7. LÄNKAR

Tips för personer med inkontinens gällande stolsöverdrag, slippa odör, toalett/badrum och kläder.
………………
Tips för resor & semester gällande hygien vid rörelsehinder
………………
Inkontinens och stomi – Litteratur
………………………………………….
Toalettbesök – bara för teknikkunniga? Veteranen
………………………………………….
Från svt Nyheter Uppror mot ett ödesdigert misstag i handikapptoaletten Publicerad 12 juni 2018
……………………………………………………………………………………………….. 

Sex och samlevnad

Etiketter

, ,

Bin.

Länkarna uppdaterade 2020-02-16

Jag hade tänkt illustrera inlägget med blommor och bin, men jag tycker att min dotters barnteckning med getingar och en blomma är så rolig så jag tar den i stället!

Tidigare fanns i detta inlägg en litteraturlista, den är flyttad till:
Sex & samlevnad – Litteratur
……………………………………………………………

      INLÄGGETS INNEHÅLL:

  1. ARTIKLAR ATT LÄSA & NEDLADDNINGSBART MATERIAL, BROSCHYRER etc

  2. MATERIAL SOM KAN BESTÄLLAS

  3. FILMER & RADIO

  4. SAJTER TILL VILKA MAN KAN STÄLLA FRÅGOR

  5. RFSU:s lokalföreningar

  6. SEXBUTIKER & SEXHJÄLPMEDEL

  7. LÄNKTIPS

  8. FACEBOOKSIDOR

  9. ÖVRIGT
    ……………………………………………………………

    .

    1. ARTIKLAR ATT LÄSA & NERLADDNINGSBART MATERIAL, BROSCHYRER etc

RFSU har följande länkar till bl.a. artiklar för sex och relationer:

Läs mer

Register över bloggarna

Länkarna uppdaterade 2021-04-26

Register över bloggen HANDIKAPPTIPS: 

Akrylmålning utan talang & kunskaper
Aktiviteter för personer med demenssjukdom – musik 
Aktiviteter för personer med funktionsnedsättning
Akvarellmålning utan kunskaper
Anpassning av lägenhet för dig som använder rullstol
Arm- & benträning med minicykel
Att kunna äta och dricka (hjälpmedel)
Bad för dig med funktionsnedsättning
Bad i badkar vid funktionsnedsättning
Bakning och matlagning
Bantning med ”Randiga-fläsk-metoden”, en metod som fungerar!
Bildkommunikation med vänner & anhöriga man inte kan träffa

Bord och brickor lämpliga vid rörelsehinder
Butiker för personer med funktionsnedsättning
Cigarrett- och piprökning vid funktionsnedsättning
Dela sovrum
Demens – Filmer
Demens – Litteratur
Demens – Litteratur år 2014 – 2018
Det här med reklam i mina bloggar!
Diverse aktiviteter för personer med rörelsehinder
Exempel på bra demensvårdsprogram
Fritidsbåtar som även passar rullstolsburna
Förhöjning av befintliga sittmöbler, bord och sängar
Förslag på presenter & julklappar
”Goda män” som inte alltid är goda!
Gosedjur, empatidockor och andra trevligheter för personer med demenssjukdom
Gott Nytt År 2020 önskas alla mina läsare!
Gott Nytt År 2021 önskas alla mina läsare!

Hjälp att sprida bloggarna
Hjälpmedel för att skriva, rita och måla
Hobby för en hand el. arm
Hur man kan hitta den som gått vilse
Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande dusch & bad 

Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande fötter, händer & hårvård
Hygienartiklar vid rörelsehinder gällande mun & tänder
Import- & deklarationsavgifter när du köper på nätet

Inkontinens och stomi – Litteratur
Jag klarar mig inte längre i hemmet, hur söker jag hjälp?
Jul- och födelsedagstips utan kostnad
Kalligrafi & skönskrift för nybörjare. Del 1.
Kalligrafi & skönskrift för nybörjare. Del 2.
Kommunikation med stumma personer
Kramp i benet – jajamensan!
Lyfta hopfällbar rullstol i och ur en bils baklucka
Länkar till bloggar och hemsidor
Modellbyggsatser
Musikspelare, musikmöbler, spelande dockor, nallar & sångböcker m.m. för personer med demenssjukdom
Målarböcker för vuxna och förtryckta canvasdukar. Del 1.
Målarböcker för vuxna och förtryckta canvasdukar. Del 2.
Nu finns handikapptips också på Facebook! 
Nu över en miljon visningar på Handikapptips! 
Nu över en halv miljon besök på mina bloggar!
Nu över en miljon besök på mina bloggar!
Nyheter om hjälpmedel vid spasticitet, inkontinens, rörelsehinder, demens samt larm
Odling och blommor för hem, balkong samt mindre trädgård – Litteratur
Om ledarhundar

PARASPORT (idrottsaktiviteter för personer med funktionsnedsättning)
Promenader & utflykter i Sverige även lämpliga för rullstol & barnvagn
Register över bloggarna

Rehabiliteringsanläggningar för neurologisk sjukdom eller skada i Sverige
Rehabiliteringsanläggningar i varmare klimat för reumatisk sjukdom och neurologisk sjukdom eller skada
Reumatism – Litteratur
Rullstolar för strand och bad
Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 1. Vasaparken
Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 2. Bergianska
trädgården

Rullstolspromenader i Stockholm med omnejd. Nr 3. Långholmen
Rullstolsresor kommunalt och med färdtjänst
Rullstolstillbehör & rullstolshandskar
RWC-toaletter, HWC-toaletter och Handikapptoaletter
Ryggmärgsförlamning, stroke och afasi – Litteratur 1
Ryggmärgsförlamning, stroke och afasi – Litteratur 2 
Samtal, telefon, TV, radio, dator, surfplatta, fotoram, DVD, korsord och böcker för personer med demenssjukdom
Semestertips i Sverige för personer med funktionsnedsättning 
Semestertips i utlandet för personer med funktionsnedsättning 
Sex och samlevnad 
Sex & samlevnad – Litteratur
Silviahemmet och Silviasystrar 
Sittgympa och lättare gympa
Självbevattning av blomkrukor och balkonglådor 
Slippa ensamhet på särskilda boenden
Smärta, värk & smärtlindring – litteratur 
Spel, kortlekar och pussel för personer med demenssjukdom
Stolar och fåtöljer för personer med rörelsehinder
Städtips om du använder rullstol eller har svårt för att lyfta
Söka bidrag genom stiftelser & fondmedel
Sömn & sömnproblem – litteratur
Tecken på demenssjukdom
Textila och konstnärliga aktiviteter för personer med demenssjukdom
Textila och konstnärliga aktiviteter för personer med rörelsehinder
Textilochtips bilder finns nu på INSTAGRAM!
Tillgängligheten i Stockholms skärgård 
Tips för personer med demenssjukdom 
Tips för personer med inkontinens gällande: Stolsöverdrag, slippa odör, toalett/badrum och kläder
Tips för resor & semester gällande hygien vid rörelsehinder
Tips hur man kan bemöta demenssjukas vägran till hjälpmedel eller aktiviteter
Tips på husgeråd & hjälpmedel för köket

Tips till anhöriga till behövande som inte vill skaffa färdtjänst, rullator, rullstol, byta bostad samt att ta hjälp av samhället när de är i stort behov av det!

Tranbärsjuice och urinvägsinfektion
Trygghetslarm vid demenssjukdom
Trygghetstips i hemmet
Träffa personer med demenssjukdom
Träffa personer med hörselnedsättning
Träffa personer med synnedsättning
Tvätta sängliggande i hemmet
Tända och släcka lampor från rullstol
Umgås och träffa släkt och vänner på ett enkelt sätt! 
Värmande tossor för rullstolsanvändare
Utflykter, bio, teatrar, nöjesfält och museer (aktiviteter vid rörelsehinder) 
Vad göra om maten på boendet upplevs som bedrövlig?
Vad göra vid flytt till äldreboende?
Vad man kan göra om det finns brister eller t.o.m. är helt oacceptabelt
Vad som är bra med gungstolar
Vad som är bra med tyngdtäcken 
Vanför – lytt – handikappad – funktionsvariation – funkis
Vem som kan svara på funktionshinderfrågor
Värstingrullator?
Väskor & förvaringsbälten lämpliga vid rörelsehinder
Växtodling för rullstolsburna och för andra med begränsad rörlighet
Åktips vid funktionsnedsättning med SL-buss
……………………………………………………………………………………………….
.
Register över bloggen TEXTILOCHTIPS: 
Aftonklänning, som även passar person med rörelsehinder
Akrylmålning utan talang & kunskaper 
Alla kläder och mönster översikt
Anpassa befintlig BH till mer lättknäppt
Anpassa befintlig underbyxa, kalsong eller midjeresårsbyxa för rullstolsanvändare
Anpassade T-shirts, linnen, blusar, tröjor & baddräkter för damer – länkar till butiker
Anpassade T-shirts, linnen, skjortor, tröjor & badbyxor för herrar – länkar till butiker
Axelkassar för dig med rörelsehinder som använder kryckor eller käppar
Babyklänning, storlek c:a 4 månader
Babyoverall, storlek 6-9 månader
Badkappa för strand samt för rullstolsburna
Bakgrund till mitt bloggande
Befintlig kavaj eller jacka, anpassad för dig med nedsatt rörelseförmåga
Befintlig skjorta eller blus, anpassad för dig med nedsatt rörelseförmåga
Befintlig snäv kjol, anpassad för dig med nedsatt rörelseförmåga
Befintligt nattlinne omsytt för lättare på- och avtagning
Bolero öppningsbar i sidan/sidorna
Broderi – Litteratur
Broderimaterial & handarbetsaffärer
Butiker till:  Anpassade kläder
Butiker: Korta & kortväxta personer 
Butiker med: Mönster, mönsterpapper, tygval och sybehör
Byte till knäppning med magneter på befintlig blus eller skjorta 

Cape-schal i slätstickning
Cape stickad i rätstickning
Dambyxor anpassade för rullstol, inkontinens, stomi m.m. 

Det här med reklam i mina bloggar!
DIY. Tyngdtäcke fyllt med plastgranulatkulor
Festklänning lättsydd
Fodrad figursydd väst med öppningsbara sidor
Fritt Broderi vid demens eller rörelsehinder
Färdigknuten slips anpassad för dig med nedsatt rörelseförmåga, min man och andra karlar som vill spara tid!
Förkläden och haklapp
Förord
Förvaringsväska/ficka för pengar, mobil & nycklar
Gott Nytt År 2019!
Gott nytt år 2020!
Gott Nytt År 2021 önskas alla mina läsare!
Haklappar för vuxna
Halsvärmare, stickad, virkad och påtad (quick knit)
Herrbyxor anpassade för rullstol, inkontinens, stomi m.m.
Hjälp att sprida bloggarna
Hjälpmedel för på- och avklädning
Hjälpmedel gällande sömnad m.m. vid synnedsättning
Hobby för en hand el. arm
Hobbytips – Miniatyrbroderi för dockskåp 
Hokus Pokus praktiskt sovplagg vid omfattande rörelsehinder
Idé för höftskynkeskjol
Idé till liten fåtölj-, säng- och rullstolsväska
Import- & deklarationsavgifter när du köper på nätet
Izzy Camilleri och IZ Collection
Jacka öppningsbar både framtill och i sidorna
Jumper/kofta med volangärmar för barn och vuxna
Kläder till kortväxta att sy, sticka & virka
Klänning hopknäppt i sidan med
Knyta rya
Knyta ryakudde med en hand

Kofta samt tröja med öppningsbar rygg i rätstickning
Koftor för barn och vuxna öppningsbara med blixtlås på ryggen
Linnen som är lätta att ta på och av
Långbyxor för barn, storlek c:a 1 år  
Långbyxor för rullstolsanvändare, superenkel modell
Långbyxor och pyjamasbyxor för dam och herr
Länkar till bloggar och hemsidor  
Lättstickad barnfilt
Lättsydd cape i trikå
Lättsydd festklänning
Midjeväska – magväska – axelväska
Miniatyrbroderi – hobbytips
Märkning av kläder 
Mönster till ärmlös klänning eller blus med öppningsbar sida st. 36, 40, 44, 48 och 52   
Nattskjorta för dam och herr
Nessie, barnkammartavla i trasryateknik
Nu finns Textil och tips också på Facebook!
Nu finns Textil och tips också på INSTAGRAM!
Nu över en miljon visningar på Handikapptips
Omlottkjol rynkad
Pelerin
Praktisk toffel för dam, herr och barn
Pyssel och knåp!
PÅTA (quick knit) med en hand
Randiga cape-schalar stickade på ”härsan och tvärsan”
Register över bloggarna 
Regnkläder för rullstolsanvändare
Romantiskt nattlinne, lättsytt
Ryggsäck liten & lättsydd
Rynkad barnkjol sydd av en gammal herrskjorta
Rynkad kjol – superenkel modell
Schal, formsydd
Skippa handskar & väska använd en retro-muff i stället! 
Skjorta, superenkel tunikamodell
Skor för personer med ”problemfötter”
Skosnören som inte behöver knytas
Skotillbehör 
Slipover och väst, öppningsbar i sidan/sidorna 
Slippa ensamhet på särskilda boenden 

Slippa-stryka-tips
Soltopp med sidknäppning
Sommarblus mycket lättsydd, kan knäppas med magneter 
Sommarklänning lättsyd
Stickad barnjumper som kan göras helt öppningsbar i sidan/sidorna 

Stickad jumper med ärm som kan göras helt öppningsbar i sidan/sidorna
Stickad polokrage till vintercapen
Stickad topp för barn eller vuxen som kan göras öppningsbar i sidan
Stickad tröja med delbar rygg
Stickad ärmlös barnjumper/topp som kan göras öppningsbar i sidan/sidornaStickning – Litteratur 1
Stickning – Litteratur 2
Sy ett billigt tyngdtäcke fyllt med ärtor
Sy om befintliga trosor & kalsonger till mer lättpåtagna
Textila och konstnärliga aktiviteter för personer med demenssjukdom
Textila och konstnärliga aktiviteter för personer med rörelsehinder
Tips för personer med inkontinens gällande: Stolsöverdrag, slippa odör, toalett /badrum och kläder
Trasrya
Trosor för rullstolsanvändare och personer med inkontinens
Tröja/skjorta enkel modell
T-shirt för barn och vuxna anpassad för lättare påklädning
Underkläder för dam avsedda för personer med rörelsehinder, inkontinens eller stomi
Underkläder för herrar med rörelsehinder, inkontinens eller stomi 
Utanpåskjorta med alternativa hopsättningar i sidorna 
Vintercape för dig som är rullstolsanvändare
Virkad cape-schal
Virkad eller stickad hängselklänning med öppningsbar sida för baby, barn och vuxen
Virkad långschal 
Virkad randig poncho
Virkad topp för barn eller vuxen som kan göras öppningsbar i sidan
Virkad väst som kan göras öppningsbar på ryggen
Virkade knappar
Virkning – Litteratur 1
Virkning – Litteratur 2  
Vändbar pelerin/cape
Värmande nattlinne sytt av tre 4-kantiga tygbitar
Värmande tossor för rullstolsanvändare
Väst och lättpåtagen topp i rätstickning
Ytterligare sömnadstips vid funktionsnedsättning
Åkpåsar och andra värmande plagg för benen – länkar till butiker   
Åkpåse, mönster för rullstolsanvändare, enkel modell
Ärmlös blus, öppningsbar i sidan/sidorna 
………………………………………………………..


Alla kläder och mönster översikt

OBS!
Detta inlägg är flyttat till min Textil-och-tips-blogg,
för att komma dit, klicka på den röda texten här under:

http://textilochtips.wordpress.com/2013/04/15/alla-klader-och-monster-oversikt/

……………………………………………………………………………………..